【晨读】穿薄点暖和吗？！超级简单的穿搭公式，快来抄作业

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点击>>冬天，怕冷的人迫不及待地想把家里所有的衣服都放在身上。不仅要穿羽绒服，还要穿毛衣、秋装、打底衣，怕穿不够。

但是这样的穿着舒适度不仅受到影响，而且似乎也没有温暖到哪里去。你不是说冷的时候加衣服吗？那为什么羽绒服穿的比穿的少温暖？

温暖的秘诀，是适当的蓬松！

我们的身体总是产生热量。由于身体和外部环境的温差，我们总是排出热量。如果排出热量太快，产生热量的速度跟不上，我们会觉得很冷。如果基本不排出热量或者排出热量慢，我们产生的热量可以储存在身体周围，自然会温暖。

因此，保暖的本质是减少身体自身的热量流失到环境中。最好的办法就是把一些传热速度慢的东西包在身上。那么如何看待物质传热速度呢？

我们可以看看导热系数(也称为传热系数)的指标。导热系数是指单位面积和长度的材料直接在公司温差和单位时间内传递热量。简单来说，一种物质的导热系数越小，传热系数越慢，保温性能越好。另一方面，导热系数高，传热速度快，保温性能差。

不同材料的传热系数不同

羽绒、羊毛、棉花等天然纤维，以及腈纶、粘纤、涤纶等。，目前我们经常用在保暖衣服中，这些都是导热率相对较低的材料。但是，如果我们想说世界上导热率最低的物质，它们必须是静止的气体。

所以，对于一件衣服来说，除了它本身的导热系数要足够低之外，它还应该能够在织物表面制造出适度的厚度和稳定的空气，这样才能有更好的保温效果。

如今流行的保暖材料，基本上都是制造稳定空气的好手。

比如羽绒，羽绒呈现出稳定立体的朵状结构，表面积大，可以附着大量气体；绒毛上的绒毛呈现出中空结构，可以储存气体。一朵接一朵的绒毛结合在一起，成为一个可以储存大量空气的整体结构。难怪目前在保暖方面，没有人能和日常材料相比。

放在衣柜里压了一年的羽绒服，没有前一年穿的暖和或者洗完之后不暖和。正是因为绒毛的立体结构被破坏，气体无法储存。通过使用洗衣机的空气清洗功能或干洗店进行处理，可以恢复保暖性能。

合成纤维也通过优化纤维组织来储存更多的气体。比如棉袄中常用的聚酯纤维(聚酯)可以通过将纤维制成中空结构，然后制成絮状物来制造储存空气的三维结构，从而提高衣服的保暖性。近年来，德国天鹅绒非常受欢迎。特殊的双T型纤维组织可以储存更多的气体，所以德国天鹅绒的保温效果比普通腈纶好。

总而言之，不管是什么样的保温材料，保温的关键在于制造适度的厚度和足够稳定的空气。

舒适而温暖，真的不难

当我们穿衣服时，除了衣服材料本身的纤维之间可以储存气体，气体也可以储存在层与层之间的空间。是不是层数越多，衣服里储存的气体越多，整体保暖性越强？

事实上，如果空气太厚，空气会由内而外产生明显的温差，从而导致空气流动产生热对流。一旦发生热对流，热量流失会更快。

除了温差引起的热对流外，层数过多会使空气变薄。当层数超过一定值时，衣层之间的空气存量会随着衣层数量的增加而减少。

其实很容易理解这一点。如果你在秋衣外面穿暖和的衣服，在暖和的衣服外面穿毛衣，即使你买的衣服尺寸很大，衣服之间也不可避免地会挤得很紧，这样挤压留给气体的位置就不多了。而且我们在活动的时候，层与层之间的挤压和摩擦会进一步加剧空气的流动。不仅空气被压得很薄，而且还在流动，保暖性能下降了一点以上。

所以，除了不要穿太多层，冬天也不要穿得太紧，尤其是外衣要稍微宽松一些。事实上，内层可以产生额外的空气，获得更好的保暖效果。穿着舒适度提高了，温度也提高了。

当然，外套太大也不好。毕竟太大容易倒风。除了衣服本身，别忘了衣领、胸围、围巾挡风。外套的版型也要尽量选择下部微微收边的，这样可以避免倒风。

若要穿暖和的衣服，可采用此公式穿搭：

表面选择羽绒服、棉袄、羊绒外套、环保皮草、夹克等具有一定抗风能力的衣服，如果能自己制造更厚的空气就更好了。

2.中间层选择柔软蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再生空气。如果外套本身比较暖和，比较抗冻，可以直接去掉中间层。

3.内层选用吸湿透气的贴身保暖衣、速干衣、瑜伽衣等。，这样可以快速通风，防止新陈代谢产生的水分在衣服中积累，影响外层的蓬松度，降低保温效果。

假如你觉得这样比较抽象，那就给大家一些具体的搭配：

很抗冻版(应对零下15度的暴雪日)

男士：厚外衣(毛衣或羽绒服)＋羊毛毛衣＋打底衣

妇女：长羽绒服 轻盈的羽绒内胆 长袖瑜珈服/皮草 羊毛针织衫 打底衣

基本抗冻版(温度在零下5度左右)

男士：羊毛外套＋羊绒毛衣＋打底衣

妇女：长款羊毛外套 超薄羽绒服(充绒量约30g) 长袖春装(只要材料合适，什么都可以)

要有风度也要温度版(应对零上温度)

男女通用：薄外套 长袖春装

另外，内层材料是否适合选择纯棉，还是要看使用场景。如果只是日常穿着，运动量不大，纯棉的内层是不错的选择；如果运动量大，出汗量大，不建议使用纯棉的内层。棉花吸收大量汗水后，湿润的一块不仅贴在身上不舒服，还会影响整体的保暖效果。

非常推荐纯羊绒或者羊毛，就是价格不太友好。

如果考虑性价比和简单的护理，将保暖材料和吸湿材料混合在一起的材料也很好。例如，如果将腈纶、聚酯等具有保暖性能的材料与具有吸水性能的材料混合在一起，如莫代尔、棉花、粘合纤维和竹纤维，可以兼顾保暖和吸水性，价格也非常友好。

除此之外，还应该尽量避免里面有长绒毛的内衣。虽然长绒毛看起来很暖和，但是长绒毛在皮肤表面覆盖了水蒸气，一点也不舒服。

衣服也是类似的，如上图所示。因为冬天的衣服一般都比较长，双层的衣服就够了:表面抗风，内层吸收透气，保暖。

以下是常见的组合：

厚牛仔裤 保暖裤吸湿保暖(可以稍微贴近身体，不要特别紧)

长裙 毛绒打底袜 皮质长靴

总而言之，想要保暖真的不是靠硬堆层数，掌握好气体穿衣大法，才能从头到脚舒服！

原标题：“早读”穿薄点才暖和？！超级简单的穿搭公式，快来抄作业”

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