总是“透不过气”？要警惕慢性阻塞性肺疾病

想象一下，

早晨的第一缕阳光透过窗帘，

你们深吸一口气，

感觉到清新的空气充满胸膛。

这个看似简单的动作背后，

但是复杂的生理机制是隐藏的。

然而，对于慢性阻塞性肺疾病(以下简称慢性阻塞性肺疾病)总之，每一次呼吸都可能是一场艰难的战斗。

今天，

咱们一起走进慢阻肺的世界，

了解这种疾病的秘密，

并且学会如何保护呼吸健康。

慢阻肺是什么？

慢性阻塞性肺疾病是一种常见的慢性呼吸道疾病，其主要特点是气流持续受限，导致呼吸不畅、咳嗽、咳痰。它通常是由长期吸入有害颗粒或气体引起的，最常见的原因是吸烟。此外，空气污染、职业暴露和先天因素也可能增加患病风险。

慢性阻塞性肺疾病的症状

1. 呼吸不畅：它是慢性阻塞性肺疾病最典型的症状之一。病人在日常活动中会感到气短，严重者甚至在休息时也会感到呼吸困难。

2. 慢性咳嗽：持续性干咳或伴痰咳嗽是慢性阻塞性肺疾病患者的常见表现。

3. 咳痰：病人常咳出大量的粘液痰，尤其在早晨更为明显。

4. 反复感染：由于呼吸道防御功能下降，慢性阻塞性肺疾病患者更易发生肺部感染。

揭示慢性阻塞性肺疾病的病因和病理

慢性阻塞性肺疾病的发生和发展是一个渐进的过程。长时间的烟雾和其他有害物质的刺激会引起气道炎症，进而导致气道壁变厚、粘液分泌增加和气道狭窄。随着时间的推移，这些变化逐渐积累，最终导致气流受限，影响正常的呼吸功能。

如何诊断慢阻肺？

如果您怀疑自己或家人可能患有慢性阻塞性肺疾病，应及时就医。医师通常会通过以下方式进行诊断：

病史询问：了解你的吸烟史，职业暴露史等等。

体格检查：听诊器可以帮助医生发现呼吸异常。

肺功能试验：这里是诊断慢性阻塞性肺疾病的关键步骤。通过测量你在最大努力下的呼气量和速度，可以判断气流是否有限。

胸部 X 光或 CT 扫描：排除其它可能引起类似疾病的疾病。

治疗和管理慢阻肺

虽然慢性阻塞性肺疾病不能完全治愈，但是通过合理的治疗和生活习惯的调整，可以有效地控制症状，减缓病情的发展。

· 戒烟：戒烟是预防和治疗慢性阻塞性肺疾病最重要的一步。不管什么时候开始戒烟都不晚，戒烟后肺功能会有所改善。

· 用药治疗：其中包括吸入性支气管扩张剂、吸入性皮质激素等，有助于缓解症状，降低急性加重的危险。

· 氧疗：长期氧疗可以提高生活质量，延长生存时间，对严重的低氧血症患者来说。

· 康复治疗：其中包括呼吸肌运动、体力训练等，有助于增强身体机能，缓解呼吸不畅。

· 营养支持：对于慢性阻塞性肺疾病患者来说，良好的健康状况非常重要。保持适当的体重，摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于保持肌肉力量和免疫力。

调整生活习惯：保护呼吸的秘诀

1. 防止诱因：尽量避免二手烟、灰尘、花粉等可能诱发疾病的因素。

2. 定期接种疫苗：流感性疫苗和肺炎球菌疫苗可以降低感染风险，从而降低急性加重的可能性。

3. 家庭环境优化：为了减少室内污染物，保持室内空气流通，使用空气净化器，定期清洗空调滤网。

4. 心理支持：慢性阻塞性肺疾病可能会给病人带来焦虑和抑郁，寻求心理支持和参与病人的互助小组有助于解决这些问题。

呼吸希望

慢性阻塞性肺疾病虽然是一种慢性疾病，但并不意味着生命的终结。许多患者仍然可以通过科学的管理和积极的生活态度享受高质量的生活。记住，每一次深呼吸都是生活给我们的礼物。珍惜它，保护它，让呼吸成为我们幸福生活的源泉。

记者：郁婷邈

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