7岁的男孩被截肢了！明明没有受伤，却一直喊腿疼…原因找到了。

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正文

事实上，在大多数情况下，这些毫无征兆的间歇性腿痛，都是生长痛的“作祟”。

虽然没那么可怕，但是疼痛真的很可怕。父母一定不能无所事事，盯着他们看！此外，一些腿部疾病很容易与之混淆。 ...

所以，今天我们就来仔细说一下：几乎每一个宝宝都要经历成长的痛苦，父母应该注意些什么？

01通常几岁才会生长痛？

2~12 岁。

它是骨骼发育的快速发展时期，身体各部位的生长速度不同，导致各部位间拉扯引起疼痛。

但是我办公室里有几个二三十岁的大朋友天天喊着腿疼，还问我：还有机会窜一窜吗？

02 什么时候会痛？

通常发生在夜间，白天运动量增加也会加重疼痛。

大多数集中在大腿、小腿、膝盖等部位，肌肉明显酸痛但关节部位正常，不红不肿。

疼痛至少 1 个月 1 第二，至少继续 3 一个月，出现间歇性疼痛。

03 夜晚疼得要命，如何缓解？

教大家 5 一种实用的方法：

✦睡觉前洗个温水澡

温度尽量在 38~40 ℃(湿热即可)，这样更有利于肌肉的缓解，减轻疼痛。

✦毛巾热敷，按摩

可以用温毛巾热敷，敷在疼痛的地方，稍微凉一点就要换毛巾。注意不要在宝宝睡着后外敷！

还可以从下到上轻触大腿肌肉，按摩减轻疼痛。

✦运动后注意拉伸，休息

宝宝运动后，肌肉容易过度疲劳，父母最好在运动后帮忙拉申，让宝宝早点睡觉。

✦分散注意力

睡觉前可以给宝宝听舒缓的音乐，陪宝宝玩游戏，看绘本。 ... 转移注意力，或许就不会那么痛了。

✦吃止痛药

若生长痛严重影响正常活动、休息、学习，建议到医院儿科就医，在医生或药师的指导下合理使用镇痛药。

每个人都不建议私自给孩子用药！

04 生长痛需要补钙吗？

完全没有必要！生长痛与缺钙无关！

盲目补钙不仅会减轻疼痛，不利于骨骼发育，还会引起其他副作用，如影响铁、锌的吸收，大便干燥坚硬，增加肾结石的风险等。

最好适当补充一些维生素。 B1 和维生素 B6 配料，它们可以给神经补充营养，起到缓解神经牵拉疼痛的作用。

05 没有经验就意味着长不高？

许多父母都会有刻板印象，感觉→生长痛 = 要长高。

还有一些公众人物拿生长痛来“自嘲”：

事实上，生长痛是由于娃的骨骼和肌肉生长速度不均匀所致，与能否长高无关！

有的小孩除腿痛外，还会出现胃痛。

假如娃没病，却总是喊痛，不一定是不想上幼儿园哦，也许他正面临着成长的痛苦！

因为宝宝胃肠道生长过快，血液在一定时间内供应不足，导致胃肠道出现痉挛性收缩，从而引起阵发性疼痛。

同时也会反复发作，但是每一次疼痛都不会持续太久，缓解后也不会有任何不适。

其实生长痛并不可怕，可怕的是把下面这些疾病误认为是生长痛！

最终你甚至没有时间后悔！

1、滑膜炎

◆膝关节处的主要疼痛部位。

◆主要表现：按压有疼痛感，可能会出现跛行症，导致行走困难。

诊断为滑膜炎需要根据医生的建议进行口服药物治疗，在家也可外敷减轻疼痛。

2、关节炎

小心！这不再是成年人的专属疾病：

◆疼痛的主要部位：关节、手腕、膝盖或脚踝等。

◆主要表现：无缘无故红肿，甚至发烫，多在早晨疼痛，宝宝醒来后会感到身体僵硬。

需要注意的是，关节炎并不总是可以治愈的，而且会随着年龄的增长而加重！

3、白血病

◆主要疼痛部位：骨骼和关节部位。

◆主要表现：除疼痛外，还伴有高烧、面色苍白、贫血等其它症状。

科大之前也专门写过一篇关于白血病的文章，想知道的可以戳一下。→90% 白血病婴儿，都住过这样的家！

4、骨癌(骨肉瘤)

◆主要疼痛部位：局限患病部位。

◆主要表现：疼痛红肿，形成肿块，局部皮肤升温，间歇性疼痛持续疼痛，并逐渐加重等。

虽然不能完全治愈，但是如果早期预防，可以通过及时的治疗有效地控制病情！

5、扭伤、骨裂

◆主要表现：按压有疼痛感，骨折骨裂的位置会红肿，运动也会加重疼痛。

一旦骨折，首先不要随便移动宝宝。肿胀位置可以立即冷敷或厚纸板稍微固定。不要摇晃你的四肢，快速就医或等待医护人员的到来。

总之，当疼痛伴有下列症状时，要及时就医检查：

看着这儿，大家对生长痛有没有更深入的了解？还希望本文提到的方法，能有效地帮助宝宝改善生长痛！

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