立冬已至，有办法预防中医养心。

立冬已至，气温波动，昼夜温差大，容易引起血管功能障碍。小嘉从上海市中医医院嘉定医院了解到，进入 11 到目前为止，与以前相比，心血管疾病挂号接诊病人数增加了。 20%。

在上海市中医院嘉定院区心脏病科门口，很多患者都在排队等医生，其中大部分是中老年患者。“最近早上起来总觉得心慌头晕。当我老了，当温度波动时，我很容易感到心脏不适。”近70岁的市民刘先生说，每年立冬，他都会来心脏病科治疗。

医院心脏病科副主任医师王祎晟表示，中医理论包括“湿邪凝滞、收引”。冬季气候寒冷，身体容易感觉到湿邪，容易引起血管收缩，导致冬季心血管疾病急性疾病。

在对病人进行诊断后，王祎晟开出穴位敷贴，对病人进行外部治疗。“穴位敷贴是一种用特定药材制成的药膏敷在穴位上的药物渗透疗法。对于心血管疾病患者来说，是医院专门的养心方。“王祎晟介绍，在一些与心血管疾病相关的穴位，如中、内关、合谷、足三里等。，使用芳香温通的药物进行定向透药，可以有效治疗和缓解心血管疾病的症状。

此外，艾灸对心血管疾病的治疗也有一定的效果。“督脉主管人体阳气，寒冷季节采用艾灸疗法，可温暖人体阳气。”王祎晟说，艾灸和穴位应用对心血管疾病有预防作用。

医师提醒，冬季预防心血管疾病，防冻保暖是第一位的。保持健康要动静结合，以静为主，做相对舒缓的运动。

通讯员：姜天悦

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