如何尽早发现孩子是否有脊柱侧弯？家庭自我检查的步骤来了

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看，如果想尽早发现孩子是否有脊柱侧弯，最方便的方法是什么？

小，这个家庭自检法一定要掌握！本月，我们将通过两期“健康通关记录”，为您带来保护儿童脊柱健康的实用知识。快跟专家来了解一下吧~

脊柱被称为人类的“第二生命线”。儿童时期是骨骼生长发育的关键时期。不良的姿势和习惯会导致脊柱的异常曲度和脊柱侧弯。脊柱侧弯已经成为危害中国12-16岁青少年的常见病和多发病。

01

脊柱侧弯是什么？

当脊柱向左或向右偏移，并且X线片视角(Cobb角)时，理想的脊柱应该是笔直的。＞10°有时候，就是脊柱侧弯。

腰椎侧弯多为胸腰侧弯，其危害不仅体现在肩部不对称、身体偏移等外观上，还会影响其它器官的功能。

Cobb角的侧凸＞60°有时，会引起肺功能障碍；

Cobb角的侧凸＞90°胸部有时会出现严重畸形，造成通气限制；

当侧凸的Cobb视角较大时，会造成心功能障碍；

Cobb角的侧凸＞100°，可能会导致瘫痪。

由于这种疾病在发病时不痛不痒，往往不能在第一时间发现。根据生长发育的特点，在女生五、六年级(10-12岁)和男生六、七年级(11-13岁)阶段，要注意日常观察、家庭自检和校医筛查，尽早发现和干涉。

一般而言，脊柱侧弯的外观特征如下：

1、

一个肩膀比另一个肩膀高

2、肩部一侧(肩胛骨)比另一侧更突出

3、

一侧臀部高于另一侧

4、一条腿看起来比另一条腿更长

5、腰部不对称

6、身体和胸部向一侧偏移。

7、头部(垂直线)不在臀部(连线)中点。

8、向前弯曲时，衣服在腰部不对称。

在日常生活中，父母要注意孩子是否有以上表现，尤其是五六年级(10-12岁)的女生和六七年级(11-13岁)的男生，一定要注意日常观察和家庭自我检查。

02

如何进行家庭自我检查？

可以通过“亚当氏实验”对儿童进行自我检查。

步骤一

在生活自我检查中，让孩子的脚和肩膀同宽站立，双手合十向前弯曲。父母从后面检查孩子背部是否有不对称的凸起，较高的凸起是侧凸。

步骤二

检查儿童腰线是否对称。

如果腰椎出现侧弯，一端的腰线就会增大，一端就会消失。

步骤三

可以让孩子背靠背站立，观察两侧肩线是否对称。

如果肩线对称，说明胸部脊柱没有问题；

如果出现明显的“一肩高、一肩低”，则可能是脊柱侧弯的表现。

如果孩子出现上述情况，应该尽早带孩子去医院，接受拍x线片的诊断。

医学顾问

复旦大学附属儿科医院 骨科

付东 主治医师

王达辉 主任医生

融媒制作

计划：宋琼芳 唐云龙

记者：瞿乃婴

编导：余群

编辑：顾天宝，沙雯

新媒体：陈婉明

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