八年换了五份工作，面试被说不稳定。

八年换了五份工作！前几天有网友在社交平台上留言，说面试官觉得他不够稳定，跳槽有点频繁。虽然他对她的其他条件很满意，但他最终没有给他报价。他很困惑，所以有灵魂拷问:一份工作要多久才能跳槽？

根据36氪后浪研究所的报告，从跳槽频率来看，由于工作年限较长，80后人均跳槽次数最多，达到4.2次；85后平均跳槽3.1次；90后跳槽2.4次；95后跳槽1.6次。值得一提的是，每2个已经工作的00后中就有一个有跳槽经验，大约20%的“农民工”在00后跳槽过两次。

也就是说，95后刚进入职场，按照工作4年(截至2022年)，换了1.6份工作，相当于2.5年换了一份工作；80后，按照19年的工作，相当于4.5年换了一份工作。

2020年，我们还发布了《当代年轻职场人现状洞察报告》，根据平均跳槽周期，95年前是2.61年，95年后是1.69年。

两份报告结合起来可以发现，今年的年轻人，跳槽更加勤奋！

为什么年轻人跳槽越来越频繁？

为什么年轻人经常换工作？

也许和年轻人刚进入职场，对自己的职业兴趣、优势和能力的认知还不够清晰有关。如何找到自己擅长和喜欢的工作？只有尝试不同的工作，才能找到真正适合自己的职业方向。

其次，还有一个重要原因:随着时代的变迁，当代年轻人的工作压力越来越大。数据显示，超过70%的90后职场人经常加班。就加班时间而言，90后职场加班时间占“1-3小时”的90%以上，其次是“3小时以上”，占5.83%。;1小时以内的比例为3.68%。

随着工作时间的增加，工资却没有上涨，甚至有些还会上涨而下降。

更重要的是，这个年轻人的工作价值观发生了变化。他们更注重工作和生活的平衡，工作的意义和成就感。当工作强度太大，钱不到位，晋升受限，或者工作内容太枯燥，缺乏挑战性，无法满足自己的价值追求时，这些都会促使他们找到更适合自己价值观的工作。

现代年轻人不再是资源匮乏的父母，大多数人还没有到上有老下有小的年纪，不必为了一点“窝囊费”而委屈求全。

一份工作要多久才能跳槽？

@逍遥在南方

在第一份工作中，我做了不到两个月。

本来是出来实习的。一次偶然的机会，我变成了全职，签了劳动合同，但是工资太低了。做了一个星期，发现没有发展前景，不符合专业。因为是第一份工作，我徘徊在离职和思想斗争之间，直到一周有两个晚上睡不着觉。我知道我不能继续这样下去，但我决定离开。

@Soso

本人毕业3年，换了3个单位。

起初，我加入了一家小广告公司做文案编辑。小企业管理不规范，资源不多，员工培训和个人发展就更不用说了。三个月后，我毅然离开了。

后来，我跳槽到一家传统制造公司担任营销专员。在这里我确实学到了很多营销知识，但是公司的氛围特别差，很死气沉沉。领导一言不发，就会成为PUA下属，员工只能通过加班来刷自己的存在感。熬了半年，实在受不了压抑的气氛。我只能边工作边寻找新的出路。

之后我看见一家因特网公司在招聘市场拓展专员。我鼓足勇气去应聘，竟成功入职。

我在这家新公司工作了两年。公司氛围很好，没那么卷。我不仅接触到了行业顶尖的技术理念，还参与了几个大项目。现在，我的工资翻了一番。

@勇敢哥

华中科技大学毕业后，我一直在一家大型汽车公司工作。前几年汽车行业好的时候，公司效益不错。然而，在过去的两年里，企业没有抓住新能源汽车的出路。现在业绩逐年下滑，一家工厂倒闭，另一家工厂产量很低。这个月我只工作了9天。我的工资从2W变成了6K。

因为效益不好，一系列的连锁反应就来了，减薪，降五险一金，企业年金停发…

公司裁员之后，我们这些留下来的人又增加了许多工作，可谁也不敢抱怨，害怕下一个裁员就是自己。

我已经35岁了，在这家公司工作了12年，再出去这个年纪已经很难找到工作了，只能先苟着，能过一天就是一天。

@福七

看着这个问题，突然发现，这个月我已经加入这家公司16年了。

同事中也有不少一毕业就入职的企业baby，一干就是20多年，还有30多年，也许这家公司有一种魔力。

它从来没有让我闲着。每年都有新的东西要学习和做，没有进步是做不到的。所以工作上没有倦怠感，这么多年一眨眼就来了。企业的文化和氛围真的很重要。肯定有一些人在混日子，但大多数人都很努力，很努力。如果可能的话，我希望我能退休。

透过每一个人的故事，我们可以看到“一份工作多久合适”没有标准答案。有些人跳得越来越高，尽管他们经常换工作。有些人“从头到尾”，结果很好。而其他人的结局恰恰相反。为什么会这样？因为每个人的现状、需求、企业环境、行业发展等诸多因素都不一样，不能一概而论。

在这四个时刻，你应该辞职了。

虽然不建议你轻易离职，但是在以下四种情况下，不妨考虑一下是否离职，及时止损。

1、身心疲惫

当代年轻人真的不容易。他们每天都要加班很长时间，在工作中还要忍受领导的PUA，忍受身心的多重破坏。一点幸福都没有。长期处于这种不健康的环境中，不仅会损害你的健康，还会消磨你的职业热情，甚至影响你的职业发展。

要改变现状，必须辞职，换工作。

2、工作场所到达天花板

如果你在一个企业里有这种感觉，无论你的职位晋升还是技能增长，无论你怎么努力，都无法提升自己，这意味着你已经接触到了现在的企业。 工作场所的天花板。

如果你不能再有所突破，这份工作不仅会干扰你的职业发展，还会抹去你的意志，抹去你的热情，让你习惯躺在自己的舒适区，不求上进。

在这个时候，你可以选择跳出来寻找新的挑战。加入一家更好的公司，往往能为你打开更多的上升通道，突破自我。

3、这个行业正在走下坡路

小林和他的同学小邱都是焊接专业的。毕业后，他们一起申请了一家传统的汽车制造企业。起初，他们的企业收益良好，但传统燃油车的销量逐渐减少，新能源汽车开始增长。小邱习惯了舒适的工作，没有换工作，但小林嗅到了困难。所以工作八年后，他毅然放弃了高薪，换了工作，去了一家新的汽车制造公司。

短短几年，他们之间的差距越来越大。小邱的传统汽车制造公司不断关闭工厂，汽车产量不断下降。当然，收入越来越少，但工作越来越多。小林现在已经成为这家公司的核心骨干，工资也涨了不少，因为他很早就去了这家新势力的汽车制造公司。

居安思危，当行业开始走下坡路的时候，你要考虑换行业。在热门行业搭便车是你在职场上上坡的捷径。

4、职业生涯遇到了新的机遇

有时，跳槽并非因为现状不好，而是因为有新的机会等着你。别忙着拒绝，在做准备之前仔细衡量一下。

要知道跳槽带来的加薪比你在原来的公司升职要快得多。但是跳槽也有风险，是跳坑还是跳远？你们要三思而后行。

生活中存在着不确定性和风险，但是一旦你下定决心跳，就不要犹豫，抓住机会奋力拼搏。

本文来自微信微信官方账号 “猎聘”（ID：liepinwang），作者：霍辉，36氪经授权发布。

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