把痰咽回去，会对身体不好吗？

最近天气变冷了

许多人早上起床

都会有这样的经历：

深吸一口气

忽然

一种不祥的预感涌入喉咙

原来

是 一 口 痰 ！

有痰的感觉

用「如梗在喉」描述再合适不过了

卡在喉咙里

咳嗽不出来，又咽不下去

终于竭尽全力了

最后一口吞下去

然而，又出现了一个令人不安的问题。——

痰吞下去

究竟有什么事吗？

痰，到底是什么？

许多人无法区分

痰液和鼻涕有什么不同？

就严格意义而言

鼻涕来自鼻子

痰液来自喉咙和下呼吸道。

但是说到底，痰和鼻涕

这是一种身体分泌的粘液。

如胃粘膜，双眼表面的泪膜

实际上是一种粘液

许多人都知道

人类不断地分泌鼻涕

甚至不经意间吞下了很多。

但其实

我们也在不断地分泌痰

每个人每天

大概能有 2L 那么多

首先不要急着恶心

要知道，没有它，我们不能没有它。

如同……

泪膜滋润着我们的眼睛

胃粘膜保护我们的胃

免受胃酸的伤害

没了这些痰

我们的呼吸道会变干并发生故障。

但大多时候

痰都乖乖地留在呼吸道表面。

默默付出

即使是，你也感觉不到它的存在。

直至痰多了…

痰变多了

事实上，身体在保护你

除潮湿的呼吸道外

痰液位于呼吸道表面

还有一项更强大的技能。——

抵抗病原菌入侵

气体之中

有无数我们看不见的东西

细菌和病毒

如果我们无意吸入

这些病原菌

它会刺激我们的呼吸道粘膜

当然

呼吸道粘膜也不好惹。

受到了刺激

立即进行现场反击

所以，它发动了白细胞

一路上看到的病原菌

一口吞掉

越来越多的白细胞吃饱了。

越来越多的病原菌聚集在呼吸道中

但是总是这样留在呼吸道里

这也不是一回事啊

痰看不下去了

所以，用自己粘稠的身体

白细胞和病原菌卷携带

一起向外走

幸好痰里有一群好助手——

我们呼吸道的表面

还有无数像海浪一样的纤毛。

有了纤毛的帮助

痰液一步一步地向外走

终于

痰液从微小的支气管中顺利流动。

到达主支气管

再次到达气管

最后，到达了喉咙

被一口咳出

但是

假如咳嗽不出来

……

吞咽会有什么问题吗？

正常人的痰

无非就是些

水、蛋白质、脂肪、盐、花粉等等

如果呼吸道受到刺激

咳出的痰

除上述这些

还有许多

微生物战斗后的免疫系统和尸体

除此之外

吸烟的人

痰液中也可能有焦油

肺水肿的人

痰液中也可能有血液

从而使痰充满五颜六色的颜色。

而且在这些咳出的痰中

细菌或病毒的含量也不少。

所以最好还是吐出来

但是对许多人来说

根本不会咳痰

那个不嫌恶心的话

吞咽也没关系

因为吞下的细菌和病毒

就像食物一样

通过食道进入胃部

最后被胃酸杀死

没有什么危害

但无论怎样

痰液一旦出现

但愿你能记住

这是为了保护你的身体

它一旦出现

记住好好珍惜自己的身体啊！

最终补充一些小常识：

➊ 吸烟，空气质量差，还会使痰多。

痰多也不一定是呼吸道感染。事实上，吸烟、空气质量差甚至冷空气都会刺激呼吸道，导致痰多。

假如每天都想减少痰，我们首先要做的就是戒烟，出门戴口罩。

➋ 结核病患者注意不要吞咽痰

结核细菌具有顽强的活力，即使吞进胃里也不一定能完全消除，容易引起胃肠结核。

建议结核患者将痰集中在一个封闭的瓶子里，每天使用 75% 将酒精浸泡半小时，统一倒掉。

这篇文章的审批专家

参考文献

[ 1 ] 葛均波 , 徐永健 , 王辰 . 内科(第九版) [ M ] . 人民卫生出版社 : 北京 ,2018.8:392-394.62-74.

[ 2 ] C Robert Horsburgh, Jr, MD, MUS. 结核病流行病学 . UpToDate 临床顾问 . https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/epidemiology-of-tuberculosis ( Assessed on 2019-10-31 )

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每个人都记得把丁香医生设为星标。� � 哦～

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