什么时候睡觉是熬夜？不是11点，也不是12点…
2024-10-21
现在很多人都有晚睡熬夜的习惯，比如追剧，玩游戏，刷视频，逛购物网站...时间在不经意间到了下半夜。每天晚上 12 点、1 早上才睡觉，早上 8 醒来，算不算熬夜？
到底什么时候睡觉是熬夜？研究表明： 11 点，也不是 12 点，许多人都搞错了…
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编辑：陆天宇
资料：人民日报
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