蒜蓉油麦菜几分钟就能上菜了。

桌子上的一抹绿色 ~ 蒜蓉油麦菜几分钟就能搞定，真的是清爽醇厚的完美结合。大蒜的香味渗透到油麦菜的每一根纤维中，不仅能感受到油麦菜的清新爽口，还能享受到蒜末带来的浓郁风味。来试试吧！~~

By 七好食光� �

用料

油麦菜 300g

生抽 2 勺

耗油 1 勺

白糖 小勺

食盐 适当

蒜 3 瓣

做法步骤

1、洗净切片的油麦菜

2、开水后，放入锅中煮一分钟左右，捞出放入冷水中，挤出水分，然后整齐地码到盘子里。

3、大蒜切成蒜末，加入酱油，耗油，盐，糖，滚油一激。

4、调好的汁液倒在油麦菜上，可以用小番茄装饰，五分钟就能搞定，味道很棒。 ~~~~

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