清洁血管的保健品可信吗？中国科学院教授葛均波等人与居民交谈“心”

葛均波教授复旦大学附属中山医院心血管内科

真的有清洁血管的保健品吗？手术后支架搭桥是否应该减少锻炼？明天是世界心脏日，这是世界心脏联盟发起的全球性活动，旨在提高人们对心血管疾病的警惕，鼓励他们采取健康的生活方式。恰逢世界心脏日之时，9 月 25 日，中国科学院教授葛均波在上海市徐汇区田林街道千鹤党群服务中心邻里汇举办“健康血管、幸福生活”科普主题活动，与居民代表零距离谈“心”。

葛均波教授在开场演讲中强调了泛血管疾病作为重大公共卫生问题的重要性。今年世界心脏日的口号是“心行合一”。血管健康管理需要许多学科专家的共同努力。他呼吁居民关注血管健康，养成良好的习惯。

徐汇区卫生健康委主任周密介绍，徐汇区卫生健康委强调慢性病防控的重要性，提高公共卫生安全、疾病预防控制、医疗服务质量、基层医疗机构建设，倡导通过健康教育提高居民健康意识。

在专家访谈阶段，海军军医大学第二附属医院心血管内科教授梁春教授、上海交通大学第六附属人民医院内分泌代谢科包玉倩教授、复旦大学附属中山医院神经内科丁晶教授从不同学科的角度向居民普及了泛血管健康知识。

梁春教授，海军军医大学第二附属医院心血管内科。

泛血管疾病有哪些症状？

据专家介绍，冠状动脉问题可能会引起一些主要症状，如气短、胸痛等。如果活动耐量突然下降，可能是心脏功能不足的征兆。建议尽快就医；II 患有型糖尿病的病人往往没有明显的症状，导致很多病人错过早期治疗的机会。除了主要症状外，还应注意其他风险因素，如家族史、年龄等。建议尽快筛查；急性中风时，会出现一些典型的识别疾病，如失衡、单眼视力下降、面部不对称、四肢无力、言语不清等，这些都要引起大家的重视。

丁晶教授，复旦大学附属中山医院神经内科。

清洁血管的保健品可信吗？对于这个话题，专家认为预防比治疗更重要，尤其是不要相信网上关于清理血管垃圾的虚假宣传，而是要相信科学和专业的医疗建议来维持血管健康。

支架搭桥手术后需要减少运动吗？医生明确表示，支架在日常生活中不会移动或损坏，植入支架后会被血管内皮细胞覆盖并趋于稳定。因此，支架手术后的患者可以在医生的指导下恢复日常活动，进行适当的锻炼。

现场互动

所以，如何保护血管，防止泛血管疾病的发生？

专家建议注意饮食的平衡和多样性，防止过量摄入单一食物；通过锻炼来预防泛血管疾病，健康的人应该根据自己的情况制定健身计划。患有疾病的人应该首先通过疾病的评估来鼓励他们在日常生活中找到合适的锻炼方法。改变不良的生活习惯(如吸烟、饮酒、熬夜、压力过大)，对于有家族史的人来说，如高血压或糖尿病，改善这些不良习惯尤为重要。

高脂血症普遍存在，不仅在老年人中普遍存在，年轻人也可能受到影响。复旦大学附属中山医院心血管内科教授杨靖带来了一场关于“你对泛血管疾病了解多少血脂”的科普讲座。他强调，高脂血症通常没有症状，但可能会导致动脉粥样斑块的形成，从而导致心脑血管疾病。所以，即使血脂轻微升高，也要注意，因为即使是轻微的血脂升高也会对血管造成长期的影响。另外，降脂治疗要个体化，不同患者的血脂控制目标不同；血脂控制后，不能随意停药，要长期维持治疗，定期监测。对于预防泛血管疾病，他建议关注高危因素，进行颈动脉超声等早期筛查。

作家：唐闻佳

文：唐闻佳 图片：受访者提供图片 编辑：张菲邈 编辑：樊丽萍

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