对话｜倪夏莲：做自媒体有责任感，研究战术学海无涯。

刚刚结束第六届奥运会的倪夏莲，并没有进入“休赛期”，反而变得更加忙碌。

9月2日下午，倪夏莲回到家乡上海，在宝山区的一家乒乓球俱乐部参加了一次小粉丝见面会。在现场，倪夏莲耐心满足每个粉丝的签名和合影需求，向粉丝学习技巧。

面对现场的粉丝和老朋友，倪夏莲的脸上总是洋溢着笑容:“这次回上海的行程太紧了，只有三天。有些事情需要处理，但我更想做的是遇到我的好朋友。我今天很开心，也很感谢你跑这么远来看我。回到家乡的感觉不一样。”

粉丝见面会结束后，倪夏莲的日程安排得满满的:先去西班牙参加活动，和过去在西班牙俱乐部的老朋友见面；9月21日，我代表克罗地亚的一家俱乐部参加欧洲乒乓球俱乐部联赛；然后我去了北京，参加了9月26日至10月6日举行的WTT中国大满贯赛。

倪夏莲的丈夫和教练托米这样描述:“虽然她很忙，但我认为她永远不会因为这样的活动而感到疲惫，因为她非常喜欢这个过程。她喜欢乒乓球相关的一切。”

在粉丝见面会上，倪夏莲。 这张照片是李铭的 图

“责任感”

倪夏莲在巴黎奥运会上火了。

奥运会期间，她被授予奥运会历史上最年长的乒乓球运动员称号，社交媒体账号以平均每天15万粉丝的速度积累人气，近1000万人观看单场直播。如今，倪夏莲的账号粉丝接近200万，甚至超过卢森堡的总人口。

然而，在过去的几年里，倪夏莲抵制社交媒体。“直到我现在的团队找到我，我几年前才做这件事。他们认为我有很多正能量。我希望我能和你分享正能量。这句话感动了我。所以我希望好好利用这个平台。只要是人们想知道的问题，我就愿意和你分享。”

即使61岁，倪夏莲仍然对新事物保持开放的态度。在她看来，运营自媒体是一种全新的感觉。“我的团队对我帮助很大，他们给了我很多想法。(在自媒体跑道上)我是新手，但是我们配合的很好，一直保持着一个学习过程。我们会互相讨论如何变得更好。到目前为止，我们相当成功。”

除了分享日常生活，倪夏莲还希望自己的社交平台能成为文化交流的桥梁。“我认为我们需要沟通。虽然现在是地球村，但是中西方还是有很多区别的，所以我觉得沟通是第一步。只有通过交流，我们才能慢慢建立信任。有了信任，很多事情就更容易了。因此，我希望我能发挥桥梁的作用，逐步增进两国之间的友谊。”

“责任感”是倪夏莲对自己的要求。在视频账号里，她总是微笑着看人，要么呼吁大家保持积极乐观的态度，要么引导大家发现生活的美好。

倪夏莲解释说，这真的是为了帮助一些人:“我希望给你带来轻松愉快的内容，因为每个人的生活都很艰难，所以我现在有责任感。”

奉献

这种“责任感”，在倪夏莲这次巴黎奥运会上尤为明显。

在奥运会乒乓混双决赛前夕，倪夏莲在自己的社交媒体上发布了一段“莎头”组合作为陪练的视频，这段视频的赞数随后突破百万。

在竞技体育的世界里，向对手暴露自己的技术特点是禁忌，但倪夏莲的选择是不同的。即使接下来要在女单比赛中对阵孙颖莎，倪夏莲也毫不犹豫地同意为“莎头”组合做陪练。

“当然，我知道帮助他们陪练意味着什么，但我觉得我很幸运，有机会报答我曾经培养过我的中国队。因为中国队的冠军很重要，比我个人重要很多，我只是做了一些我应该做的事情。”

倪夏莲说，中国乒乓球队找到她是因为她的技术特点与朝鲜非常相似。“俗话说，如果你磨枪，拥抱，你的心理会更强大。我是左手，长胶，刁钻。从球路上来说，我最接近朝鲜球员的打法。”

"对于我来说，怎样把我所有的东西都奉献出来，给他们一点障碍，才是最重要的。"

说到奥运会经历，倪夏莲的嘴角总是挂着微笑。这种状态从巴黎奥运会开始。面对世界第一的孙颖莎，即使最后一个球输了，倪夏莲的嘴角还是挂着微笑:“我很珍惜和孙颖莎的比赛。她是世界第一，不是每天都有这样的机会。说实话，有几个球让我很尴尬，但我很高兴为她打出精彩的好球，我忍不住为她鼓掌。”

但她马上说:“我在比赛中看起来很放松，但事实上，我的手太紧了。即使很难赢得孙颖莎，我也必须为每一分而战。这是球员的天性。”

“博物馆游戏”的学海是无限的

倪夏莲直言，直板和长胶的打法在国际乒乓球舞台上并不先进，因为“太慢了”。她甚至嘲讽自己的打法是“博物馆打法”，“因为这种打法几乎被世界舞台淘汰了。”

左手、直板、长胶、正胶、两面倒板进攻游戏，现在女子乒乓球上很少放任何关键词。然而，带有“博物馆游戏”的倪夏莲仍然可以在乒乓球场上占据一席之地，这离不开她多年的尝试和创新。

传统的长胶打法防御多，攻击少，而倪夏莲则创造了长胶的攻击玩法。“长胶很难攻击。我是第一个攻击长胶的人。因为我原来的正胶基础很好，我已经跨越了艰难的一步，从来不能攻击到攻击。这是一个非常大的飞跃。”

当被问及61岁的倪夏莲在奥运会结束时有什么计划时，她仍然希望自己的技术能够取得进步:“学海无涯，乒乓球的技术一直在发展，逆水行舟，不进则退。所以我想研究一下如何让自己的技术更先进，在赛场上更有杀伤力。”

倪夏莲透露，他还没有恢复正常训练，但这次从上海回到欧洲后，他会慢慢练习。“对于训练强度，我现在的原则很简单，底线是不要生病，不要受伤。在这种环境下，尽量提高训练质量。”

享受每一天

这次回到上海的倪夏莲，不仅是“走娘家”，还扮演着开学父母的角色。

这次回上海，除了老公托米，威利和女朋友也在身边。威利是一名理疗师，在卢森堡开了自己的诊所。倪夏莲说，他平时的理疗康复就是孩子的帮助。

这次来上海，威利就读上海中医药大学，学习针灸技术。“他其实一直对中医相关学科感兴趣，早在几年前就想在中国学习。这一次，我终于可以来了。因为我还在开诊所，短期学习大概三个月，学费都交了。”

在此之前，威利会按摩理疗、拔罐等。知道孩子想学中医，倪夏莲主动推荐上海。“这是我们的家乡，虽然我们在卢森堡生活了这么多年，但我们家一直在说上海话。威利从小就会说上海话。回上海学习再合适不过了。”

倪夏莲回答说:“我不会排除任何可能性，但人的能力总是有极限的，所以让我们顺其自然，走着看。今天永远比明天年轻，享受今天，享受每一分钟。”

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com