卵巢早衰会导致“断崖式衰老”？

青春医家 关注年轻人，关注健康

编者按

亲爱的朋友们：

见字如面。时光飞逝，转眼间，青春医师《健康捉谣记》栏目已陪伴大家度过第八年。长期以来，我们坚持充分发挥上海“医园新星”健康科普讲师团成员的专业实力，致力于传播健康知识，提高市民健康素质，为健康中国和健康上海的建设贡献青春智慧和力量。在这个过程中，我们有幸得到了大家的信任和喜爱，正是这种信任和爱的鼓励，支撑着我们不断的发展，坚定的前进。

为了更好地开展健康科普工作，进一步满足市民和朋友的健康需求，从8月份开始，我们将与上海健康频道合作，共同打造基于“医园新星”品牌的全新版《健康谣言捕捉》。新版《健康谣言捕捉》利用大数据进行分析，邀请业内人士对高频话题进行内容鉴定和解读，让健康谣言无处可藏！

心灵的所向，行之所向。

期待着接下来的日子，《健康捉谣记》与大家的每一次相遇。

——《健康捉谣记》栏目团队

让我们立即启动“捉谣”技能~

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谣言线索

【线索标题】

卵巢早衰会导致“断崖式衰老”？

【线索内容】

最近网上流传女性“悬崖式衰老”是卵巢早衰引起的。甚至有人说网上名人有“保养套餐”，可以延缓卵巢功能衰退。这是对的吗？

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鉴定专家

复旦大学附属妇产科医院 陈秀英

专家介绍：复旦大学附属妇产科医院主治医师，医学博士。第二届中国老年医学会妇科分会委员、中国老年保健协会更年期妇科内分泌分会青年委员、上海市妇女康复专业委员会妇女性功能障碍康复团(青年学团)委员、上海市“医园新星”健康科普讲师团成员。参与了多项科研项目，发表了20多篇文章，获得了2022年上海市卫生行业青年五四奖章。擅长妇科常见病的诊断和治疗，尤其是卵巢早衰、围绝经期综合征等妇科内分泌相关疾病。

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鉴定结果

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专家解读

年纪轻轻，还会有卵巢早衰吗？

假如女人在40岁之前就出现了明显的卵巢功能下降，当卵泡刺激素出现时，确实要考虑这种疾病。（FSH）>25 U考虑到早发性卵巢功能不全，如果FSH进一步增加，超过40。 U/L，要注意卵巢早衰。

什么信号表明卵巢早衰？

卵巢功能减退通常来得很安静，大多数人发现它主要来自三个信号。如果经常出现以下情况之一，尤其是40岁之前，一定要注意，及时去医院检查。

月经期变化：例如月经量减少，月经周期缩短，月经周期延长，稀发甚至闭经。

准备怀孕有困难：准备怀孕很久没有成功，或者卵巢出现故障，没有做作业。

更年期症状出现：如潮热、盗汗、睡眠不佳、情绪不稳定、阴道干燥疼痛、性生活受到影响等。

卵巢早衰的危害是什么？会引起“断崖式衰老”？

作为女性重要的生殖器官，卵巢对于维持女性生育能力和内分泌平衡至关重要。随着年龄的增长，卵巢也在悄然发生变化，具体表现为卵泡数量的减少和卵子质量的下降。

如果卵巢功能早衰，会对女性产生什么影响？最明显的是月经期间的变化，以及潮热、盗汗等更年期症状的早期出现。如果不干预，也会影响泌尿生殖道、骨骼健康、代谢、心血管、认知功能等。在很长一段时间内，这些也是衰老面临的常见问题。

但卵巢早衰的根本原因是卵巢功能早衰，即卵巢早期罢工，从而影响女性的雌激素水平，造成一系列问题。针对这种情况，可以选择天然或近天然的雌激素和孕激素进行补充治疗。激素补充治疗对骨骼健康、心血管系统和神经系统有明显的缓冲作用。此外，一些中医疗法也可以起到辅助治疗的作用。

卵巢早衰确实会对女性造成很大的伤害，所以国内外的诊疗指南建议在没有禁忌症的情况下积极治疗。在及时治疗和健康管理下，不会出现“悬崖式”衰老。

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健康呼吁

怎样做正确的卵巢保养，网红的“保养套餐”可靠吗？

第一，排除卵巢按摩、理疗等不可靠的保养，正确的保养其实很简单：

坚持锻炼，增强体质，是中年妇女保持活力的最重要途径。

防止吸烟、嗜酒、压力过大、生活不规律等不良习惯，保持心情舒畅，还有助于保护生殖系统。

注意均衡饮食，可以多吃一些含有高质量蛋白质的食物。简而言之，就是保持健康、规律的饮食习惯。

(4)卵巢功能重在预防，尽量避免踩一些影响卵巢健康的坑。如反复堕胎、服用紧急避孕药、过度控制体重、频繁接触放射性元素、环境污染物、有害物质等。

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编 编辑：刘邈彤，章异侠

审 核：刘 峰

原题：“健康捉谣记”卵巢早衰会导致“断崖式衰老”？(第284期)

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