【健康】皮肤出现这些异常，建议检查血液！

2024-08-25

有些网民表示，家人发现自己的手掌越来越苍白，让去医院检查，因为血液循环系统可能有问题。

那么这两者真的有关系吗？究竟什么情况提醒血液循环有问题？接下来我们一起来看看吧！

三种皮肤异常提醒血液问题

苍白无血色

健康的皮肤应该红润有光泽。一旦发现皮肤变得苍白，尤其是面部、手掌和脚板，往往意味着血液中红细胞数量不足或功能减弱，导致氧气运输不畅。

手掌的颜色变白可能是因为贫血。手掌颜色变浅，可以自己观察。伸开手掌。如果你觉得手掌的颜色是白色的，你可以看看指甲的颜色。如果指甲颜色也是白色，建议去医院血液科检查一下，看看是不是血红蛋白下降了，出现了贫血。

假如只有手掌的颜色是白色的，但是指甲的颜色仍然是粉红色的，那就不一定是贫血引起的。

2.不明淤青或出血点

一般情况下，当皮肤受到冲击或挤压时，会出现短暂的红肿或淤青，但很快就会消散。

皮下异常出血主要有三个原因:血管问题、血小板问题和凝血功能异常。如果经常出现不明原因的淤青或针大小的出血点，淤青两周后没有消退，建议去医院做血常规和凝血常规检查。

顽固性瘙痒

如果血糖过高，堵塞毛孔末梢神经，就会引起皮肤瘙痒。15%的贫血病人中，～20%可引起全身或局部瘙痒，是由于体内血细胞和血红蛋白减少，皮肤组织出现营养障碍所致。

有些血液疾病，如嗜酸细胞增多综合征、淋巴瘤、白血病等，初期表现也可能是顽固性瘙痒。

注意:一些严重的血液疾病不仅可能使皮肤颜色变淡变白，还可能在相应的位置出现一定的肿块。比如大小不一的肿核可以在脖子上摸到，就是淋巴结。有些患者表现为皮肤变化，例如，有些淋巴瘤患者可能患有患处。

血液循环受到什么影响？

血液循环不好，全身很多器官都会受到影响。比如胃肠道血液循环不畅，会导致营养不足，食欲不振；四肢肌肉和皮肤血液循环不畅，容易引起肌肉劳损、酸痛，甚至手脚麻木、四肢冰凉等症状。在更严重的情况下，可能会出现动静脉血栓、动脉硬化闭塞、深静脉血栓形成、静脉曲增等症状。

那么究竟是什么影响了血液循环？

其实是血管老化。血液要想给全身供血，离不开血管。随着年龄的增长，退行性变化会导致血管内皮老化、弹性、收缩和扩张功能出现问题。慢慢积累病变，可能会改变血液成分、流速、压差和粘度，从而危及各个器官的健康。

若血管壁不够光滑，血液运转时也会比较滞涩，甚至容易受到阻碍，从而导致血栓形成。

注意：

①血管壁过细也会使局部血液难以运转。

②血液粘稠可引起微循环障碍。

③若身体处于明显的少水状态，红细胞相对浓缩，血液运转时会更加粘稠。

提示：吸烟、饮酒、肥胖、睡眠不足、久坐等诸多危险因素的影响，都会引起血液粘稠、斑点、炎症等问题。

良好的血管和血液是健康的基础。

做好以下四件事，可以减缓血管老化，使血液更加“干净”。

1.适当运动

推荐每天30次～60分钟中等强度的有氧运动，甚至购物、跳广场舞也有助于加速血压内脂代谢。

2.饮食均衡

均衡饮食，多吃粗粮、绿叶蔬菜和水果，少吃高糖高油的食物，戒烟限酒。如果营养补充不平衡或营养摄入过少，不利于红细胞的形成。

保持乐观的心态

经常给心脏施加压力，会削弱心脏力量，降低血液循环能力。保持愉快乐观的心态，可以促进更强的造血功能，红润的面色和旺盛的精力。

定期检查血液

正常健康的成年人建议每年检查一次血压、血脂和血糖；有家族史的人和“三高”群体必须每六个月检查一次血脂。糖尿病患者应注意每天监测血糖，包括测量空腹血糖和饭后2小时血糖水平；高血压患者建议每天早晚测量一次血压。