腿部出现这些症状，一定要警惕！

你们有没有遇到过这种困扰？——"蚯蚓腿"，也就是说，静脉曲升通常会使你的腿部血管暴起，就像一条弯曲的蚯蚓。

有人认为，静脉曲升只是不美观，不痛不痒，不必在意。

但是要提醒大家的是，静脉曲升不会自愈，如果不及时就医，会影响生活质量，甚至导致死亡。

静脉曲升竟然有致命的可能？

下肢静脉曲张，又称“蚯蚓腿”，是指由于血液回流受阻，大腿根部浅表静脉的伸展、扩张和弯曲。

初期无任何症状，只有腿部静脉隆起、扩张、弯曲或包块弯曲，呈“蚯蚓”状。

但是，如果不加以干预和治疗，随着静脉血液回流障碍和淤血的加重，——

轻度可引起踝部、足背、小腿水肿，引起淤积性皮炎、血栓性静脉炎等，造成疼痛，行走不便，甚至经久不愈的溃烂。

严重者还会出现静脉血栓，血栓脱落可引起肺栓塞，有致命的风险。如果出现下肢动脉闭塞或局部缺血坏死，也有可能需要截肢。

不仅如此，蚯蚓腿还可能是原发性下肢深静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉血栓形成后综合征、动物 - 可以通过临床体检和影像检查来鉴别静脉瘘等疾病。

谁是最危险的？

习惯于长时间保持一种姿势的群体

长时间站立，久坐少动，长时间躺着都会导致静脉回流减慢，引起静脉血瘀，如教师、司机、医务人员、理发师、服务员、电脑前的上班族等都是高发人群。

老年人

老年人血管弹性下降，血管壁张力下降，静脉瓣膜功能不全，易引起静脉曲升。

孕妇

怀孕期间孕妇子宫增大，会压迫髂静脉，长时间站立会影响下肢血液回流，从而导致静脉曲升。

患有下肢深静脉血栓

深静脉血液回流受阻，浅静脉代偿性扩张，也容易引起静脉曲升。

有静脉曲张家族史的小腿静脉受伤群体和群体

肥胖的人群

超重会导致腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重，从而导致静脉曲升。

静脉曲升不但威胁健康，而且不美观，及时发现蚯蚓腿是关键。

怎样及时发现“蚯蚓腿”？

检查小腿是否有下列疾病：

有麻木、疲劳、肿胀的情况吗？

早期常表现为小腿肿胀，早晨起床时较轻，夜间加重，睡觉时可将腿抬高约。 15 厘米。

有红血丝、网状静脉或蜘蛛样网状静脉吗？

早期皮肤可能会出现红色细条，也可能出现蓝紫色的网状静脉和蜘蛛状的网状静脉曲升。在这种情况下，大多数人没有疼痛。

若出现上述症状，应及时到医院就诊，越早治疗效果越好，损伤越低。

如何预防静脉曲张？

防止长时间站立

假如连续上课或站立工作，在课间休息或工作间隙经常抬起和伸直双腿，或坐下来休息一下，以减少静脉血液的积累。

防止久坐

需要长时间坐着的人要注意，坐着时双腿要平行，防止跷二郎腿，每隔一段时间。 1 一个小时的起身活动。中午或晚上休息时抬起小腿，可促进下肢静脉血液回流。

每日进行适当的锻炼

例如游泳、骑自行车、瑜伽等，可以加强腿部肌肉，促进下肢血液循环。

保持良好的生活习惯

戒烟，避免饮酒，均衡饮食，营养搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。

保持体重正常

避免因超重而增加腿部静脉负担，血液回流不畅。

着装

日常生活中尽量穿宽松舒适的衣服，过紧的裤子，棉袜会影响下肢血液回流。

穿着医用弹力袜

去正规的医疗器械店，在医生的指导下，选择适合自己的医用弹力袜，早期使用可以促进血液回流，缓解病情。

如果已经出现下肢静脉曲张，可以选择以下方法进行治疗。

压迫医治

穿着弹力袜或用弹力绷带外加压，适合初期病人，可延缓病情进展，但无法根治。

用药治疗

深静脉功能不全的患者，暂时不想接受手术治疗，有活动性溃疡或并发症状明显的患者，可考虑用药控制，缓解症状。

手术医治

可以消除静脉曲张，清除疾病，但是术后有一定的复发可能。

假如有下肢静脉曲张，不要当真，为了美观和健康，尽早就医。

来源 科普中国

编辑 段筠/ 编审 李枫 /签发 蒲谋

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com