【保健】中伏将至，好好利用这五个“宝藏”，抓住夏季最后的保健“黄金期”

中伏将至，热气腾腾。尤其是中午，除了感受到太阳的热量，路面上还会有一阵热气蒸发，让人汗流浃背。

而且炎热的夏季节气也处于汛期，降水频繁，汛涝最多，南方是台风多雨的季节。大雨过后，土地变得潮湿，路面上出现了小水坑。黑云散去，火热的太阳再次发生，直接照射在潮湿的地面上。这时，潮湿的空气中夹杂着一股热气，让人感到不舒服和不舒服。

如果你贪图暂时的凉爽，直接吹风扇或空调，很容易被风寒之邪入侵。再加上湿邪，风、寒、湿三邪合并，不仅容易引起感冒，还会使人疲劳、乏力、昏迷，甚至关节疼痛。这个时候，我们应该好好利用这五个“宝藏”。：

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