怎样辨别自己是否中暑？怎样急救…权威的回答来了→

夏日到来

打开“燃烧”的方法

户外劳动者

怎样预防中暑？

怎样辨别

自己中暑了吗？

怎样进行急救…

让我们一起来看看权威的答案

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最近各地的高温天气，特别是户外劳动者、外卖小哥等容易中暑，他们应该怎样注意预防中暑？

Q

”

首先要及时关注当地气象局发布的天气预报。

第二，及时补充水分和电解质。

第三，要注意日常生活。

第四，要注意自己的健康状况。

如果你觉得自己在户外活动中暑了，公众应该通过什么表现来判断自己是否中暑？中暑后应采取哪些急救措施？

Q

”

如果出现头晕、头痛、乏力、口渴、出汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，有时还可能伴有面色潮红、皮肤灼热等。，这可能是中暑的前兆。

若出现短暂、间歇性肌肉痉挛，通常称为抽筋，可能是由于钠盐流失引起的热痉挛。

如果出现多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿等症状，或伴有头晕、昏厥等症状，可能是体液和钠盐流失过多所致的热衰竭。

假如出现中暑前兆疾病，要尽快到阴凉处休息，补充水分。

若出现肌肉痉挛，除上述处理措施外，还应适当补充含盐或电解质的饮料。

如出现皮肤灼热、意识模糊、兴奋、言语不清、易怒、(或)昏迷等症状，应立即就医或呼叫救护车。

原题：“如何辨别自己是否中暑？怎样进行急救…权威回答来了→》

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