爱女人的五种眼病，做好这些可以预防。

原创 李芳 第十一诊室

照片: 黄仔 | 撰稿: 李芳 | 责编: 雨山

大家好，我是眼科专家李芳。

老话讲：「萝卜青菜，各有所好。」每一个人都有自己的爱好，但是你知道，疾病也是有偏好的。

今日就和大家简单谈谈那些喜欢女人，爱来找女人麻烦的眼病。

话不多说，现在开始吧~

干眼

干眼也叫干眼「办公综合征」「角结膜干燥症」「干眼病」，已成为影响人们生活质量的一种常见眼病。

这主要是由于泪液的量或质的异常，导致双眼表面的泪膜不稳定，从而导致双眼出现干涩、涩痛等不适。

常见症状包括眼睛干涩、不适、灼热、眼睛发痒、疼痛、眼红、视疲劳、视力模糊、视力波动等。

干眼症可以发生在各个年龄段。一般来说，女性比男性高，老年人比年轻人高。根据国内相关临床统计，绝经期女性干眼症患病率接近89.5％，这是一个适当的干眼爱群体。

所以，为什么女性在绝经期间更容易干眼？

更年期是女性更年期前后的一段时间，从45岁到55岁不等。由于激素水平的变化，这个年龄的女性会导致一些心理和生理上的变化。

而且荷尔蒙水平的降低，内分泌失调，都会影响泪腺的分泌功能。泪腺分泌的泪水减少，相当于进水口水减少，那双眼睛这双「水池」其中总含水量也会减少，所以很容易出现干燥的情况。

其次，女性在此期间更容易适应障碍和失眠，导致免疫功能障碍和精神心理压力加重，容易导致睑板腺功能障碍和泪膜稳定性下降。

这样，睑板腺分泌的油脂就会减少，相当于水池的盖子没了，水池里的水蒸发就会增加，从而导致干燥。

这些激素和心理因素不仅会促进干眼症的发生，还会加重这些人的治疗难度。既要考虑疾病本身，又要考虑情绪和心理因素，加强对情绪的理解和引导，这也是治疗的一部分。

除绝经期妇女外，其他年龄段妇女还可能因长期操作电子产品、户外活动少、长期近距离平面固视、睡眠不足、使用空调、长期佩戴隐形、眼部化妆、长期驾驶等生活习惯而导致干眼症。

此外，还有一些药物，如含有防腐剂的眼药水、避孕药和抗精神病药物，也会导致干燥。需要注意的是，各种因素不仅针对女性，还针对干眼症易感人群。

睑缘炎及角膜损伤

如今，眼线、眼影和眼线已经成为女生必备的产品。化妆品隐形眼镜和假睫毛也是美容的法宝。然而，这些产品的使用也加剧了睑缘炎的发生。

种植睫毛会导致眼睑红肿

为了有效预防，我们需要尽量避免三无产品，卸妆一定要彻底。卸妆后，可以用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼睛，促进睑板腺腺管畅通，缓解眼睛干涩等不适。

哦，对了，化妆品隐形眼镜和隐形眼镜也是损伤眼睛的好工具。佩戴这些角膜接触镜引起的角膜上皮损伤、基质神经纤维和内皮细胞减少都会对角膜造成损伤，影响角膜的功能。

经常有戴隐形眼镜20年的患者来咨询摘除眼镜，发现角膜神经稀疏，内皮数量减少，不仅手术风险高，而且术后恢复时间增加，病发增多。

因此，长期佩戴隐形眼镜并不是最好的选择。如果你想摘下眼镜，你需要尽快咨询。如果不想做手术，可以戴框架眼镜，戴透气性好的镜片，定期随访角膜。

巩膜炎

在临床上，巩膜炎是一种比较罕见的眼病，是一种发生在巩膜(白眼球)的炎症，也是一种偏爱中年妇女的眼病。

巩膜炎的病因不明，除了感染、刺激和创伤外，还与风湿性关节炎等免疫性疾病有关(我一直认为免疫因素是一种很难理解原因的疾病)。

有些巩膜炎是自我限制的，可以自行治愈，有些需要消炎药或激素。情况不同，方法也不同。所以，如果你患有巩膜炎，一定要去医院，不要自己吃药。

慢性泪囊炎

不知道大家有没有注意到，经常流泪也是中老年女性非常常见的症状。他们需要经常用纸或手帕擦拭，有的还会擦出一些黄色的分泌物，让生活和心情不够美好。

而这就是慢性泪囊炎。一般来说，是引流泪水的下水道发生的炎症，体现在眼泪、眼角结膜充血、鼻根泪囊区皮肤潮红、慢性湿疹。轻轻按压泪囊时，会有分泌物从泪水中点出。

为什么中老年妇女更容易发生？这种情况可能与解剖结构有关。

研究发现，中老年女性的泪道更窄、更细、更弯曲，慢性泪囊炎中老年女性的泪囊长轴与骨性鼻泪管的交角更正常、更大。这种解剖变化使得狭窄的泪道更容易隐藏污垢，不易排出，从而导致泪囊发炎。

慢性泪囊炎需要及时治疗。泪囊炎的脓性分泌物是眼睛旁边的炸弹，必须积极去除，以防止内眼手术(如最常见的白内障手术)感染的风险。

消炎药主要用于治疗，一定程度的慢性泪囊炎可以通过泪道探通、清洗或手术解决。如今，大多数手术都采用微创手术，包括激光、鼻内镜和泪道内镜。安全性高，痛苦小，面部无伤口，成为首选。

闭角青光眼

在青光眼中，闭角型青光眼是一种较为常见的类型，男女比例为1。:特别喜欢老年妇女的3.5。

这儿的角是房角，讲的是角膜与虹膜的交角。

简而言之，如果角膜与虹膜贴合，前角关闭，眼中水流不畅，就会促进眼球压力升高，导致青光眼发作。

青光眼发作时，会出现眼压急剧上升、眼痛、眼红、视力下降、头痛、恶心、呕吐等症状。

青光眼发作没有主要原因，通常发生在晚上、过度劳累或情绪变化后。喜欢老年妇女的原因与解剖结构、激素和情绪有关。

研究发现，女性前房较浅，晶体随着年龄的增长而变厚，导致前房拥堵。同时，绝经后雌激素的下降会导致眼压升高，这是女性容易患青光眼的客观因素。

治疗青光眼没有一劳永逸的方法，发作时应及时降压，并坚持长期随诊定期跟踪，以防止青光眼发展。

日常护眼小贴士

说到这里，最后说一下我们每天护眼的小窍门，希望每个人都能拥有一双明亮健康的眼睛。

外敷

对于麦粒肿、睑板腺功能障碍、干眼症等问题，即使没有滴眼液的加持，外敷也是一种非常有用的措施。可以使用热毛巾和蒸汽眼罩，通过外敷促进睑板腺管开放，分泌腺体，缓解干燥疼痛等症状。

若工作不方便使用毛巾和眼罩，可采用热水杯热蒸汽熏眼，亲测好用，但也要注意安全，防止烫伤。

现在小店里有个蒸汽眼罩，有需要的朋友可以看看~

深层清洁睑缘

眼睑边缘尽量避免美瞳线，卸妆一定要彻底，防止化妆品残留。

防止长时间使用眼睛

工作时要防止长时间使用眼睛，尽量做到20分钟的休息和俯视，长时间盯着电子设备时眨眼的频率会降低，还要警告自己多眨眼。

准备一个人工泪液

现代社会的工作模式已经不能避免电子产品的使用，所以没有防腐剂的人工泪液为我们提供了一个很好的减少干眼和不适的方法。没有防腐剂的人工泪液可以避免防腐剂造成的角膜上皮损伤，更加安全可靠。

防止揉眼

尽量不要揉眼睛，当眼睛发痒时，可以选择冷敷来缓解瘙痒。若仍然发痒，用手背代替手指，轻轻揉揉眼睛。

格局开放，心情愉快

虽然这似乎与眼科无关，但许多眼病与情绪密切相关。例如，青光眼患者容易表现出焦虑、紧张、多疑和兴奋。每次这个时候，导演都会提醒病人，他们必须保持良好的心情，这将有助于缓解他们的病情。

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