范闲帅的《庆余年2》如此清晰，真的不仅仅是因为瘦！

近期庆余年 2 每个人都在网上看过吗？火不仅仅是剧情，还有许多。周边梗。

例如有一出范闲中毒的戏，被网友笑称这要么是在生孩子，要么是在生孩子，一整个都让人心黄黄。

还有人拿他媳妇联动玩梗：臣妾揭发贵妃私通，脏乱宫，罪不容罚。

但与这些相比，有一点言语可能更加关注，那就是与第一季相比，张若昀的脸，怎么变得如此超清？？ 淡化了圆润的肿胀感，有棱角一整块皮贴骨。

气质也有了很大的飞跃！直接从第一季“奶奶养大的大胖孙子”变成了“清冷京城公子”。

人类轮廓五官变得超清，整体看上去会更有魅力。，那么一般人应该怎样消除面部模糊，进阶成超清脸呢？

01

快速消肿大法安排！

饮 食

想要超清脸，身体脂肪一定不能高。日常生活中要注意少油少盐，比如做饭的时候可以用少量的油，比如用喷壶薄薄喷一层。

假如觉得麻烦也可以直接水煮菜，不要在里面加盐 (体内盐少，身体锁水能力减弱，不易出现水肿) ，可使用一些零糖、零脂、少盐的酱料。

这一方面兼顾了身体的营养补充需求，另一方面也不能太苦。

早餐、午餐不必断碳水化合物，尽量换成慢碳，比如杂粮饭，紫薯，红薯，玉米等粗粮都可以。

再就是注意饮水时间，星星需要上镜，他们晚上要上镜。 6 点击后控制自己不再喝水，我们普通人不必那么苛刻，如果第二天没有重要的活动见重要的人，在夜里 8-10 不要在一点之间摄取水分。。

对于浮肿这件事，言言重点要提一口，有些人认为浮肿应该少喝水或者不喝水，这其实是错误的！

肿胀是指代谢功能不良的新陈代谢。，钠离子停留在体内，导致水分不能排出，导致身体肿胀。

不喝水反而会使你的身体认为你缺水，进一步减缓新陈代谢，体内的盐分不能排出，肿胀问题可能会加重。

运 动

一周至少 2-3 次有氧运动，增加排汗量可以帮助缓解水肿，帮助你的面部轮廓速度从模糊恢复到清晰。

那么对长时间熬夜还要早起的浮肿早八人来说，还是可以的。试试虞书欣的去水肿大法哟！

02

借助科技和狠活儿

再就是脸的平面度也会对一个人的高清度产生很大的影响。，比如脸上的一些水肿和丘壑，比如泪沟、鼻底凹陷、嘴角袋(随着年龄的增长，很多人的嘴下部会有突出下垂的皮肤组织)，很难有效改善双下巴等。

而且他们都是让你的面部状况不清楚的。很重要原因！

▲平面度高 VS 平面度低

这时就需要利用“科技与狠活儿”的力量啦！比如泪沟可以通过微创手术填充(现代整形医学可以通过自体脂肪填充或透明质酸填充凹痕)，也可以通过吸脂等医疗美容手段解决问题。

可以详细回放言语前写的一篇文章，传送门：

假如真的怕疼，我们也可以化妆品“光影艺术”的运用调整面部凸起与凹陷之间的偏色，使皮肤在视觉上看起来更光滑，参考毛戈平老师的光影大法。～

03

化妆改造不能少

然后就是通过通过调整妆发来改善面部折叠，通过增加面部的精致感，使面部外轮廓内收，内轮廓更加立体，可以提高一个人的整体清晰度。

面部折叠度低，一般有下列情况。 2 个问题：

脸大五官小

拉长眉形，将眉峰向后画眉，可减少颞区留白。注重高光，增加高光， t 区域立体感。采用少量多餐自然过渡的方法进行修容，使妆容立体增加，脸部就会显得更小。

五官分散不集中

假设是面部五官分散不集中，那就想办法提高五官的存在感。

举例来说，你可以试试丰满的卧蚕和大面积的腮红，进一步缩小脸部留白。记住画卧蚕一定要注意晕染，不要画两条直愣的线。

小眼睛可以试着戴化妆品隐形眼镜，薄嘴唇可以适当加厚嘴唇，比如可以用。唇釉有水光感足打造丰满的嘴唇。

那么在发型上，可以通过打造高颅顶和增加颞部饱满度、装饰鹳骨八字刘海来修饰脸型。

例如庆余年 2 调整发型后的张若昀，整个人看上去也更加精致清晰。所以想要美丽更清晰的糖精，可以试着去做哦！

最后言语想说，美丽的标准总是多种多样的。，没有一个是真正的美，也没有让每个人都服美役的意思。

如果不屈服于外界的标准和凝视，并且在求美过程中处于主体地位，我们就不是服美役。～记得点个"在看"再走哦！

本次互动奖品

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