“公园20分钟理论”爆红！来看看公园记忆中的城市生活变化。→

原创 上海静安 上海静安

“即使你不做运动，每天在公园呆20分钟也能让你感觉更好。”这是“公园20分钟理论”，最近在社交平台上走红。

公园似乎从一开始就离不开城市里每个人的生活。公园里的古树见证了岁月的运转，每一个新景点都透露着时代的印记。公园里静安人的记忆也反映了城市生活方式的变化。

静静的公园里流淌着

很多快乐的瞬间，

全部属于上海小孩子的童年记忆。

上个世纪80、20世纪90年代，静安公园的“电马”在上海孩子中很受欢迎。每个星期天，我都会和爷爷奶奶一起跌跌撞撞。道路狭窄，公园很大。“乘电马去砍？排队的时候会转弯。”电马场三楼外三楼都是开心的孩子，属于很多老静安公园的回忆。

静安公园电马场 图中 上海市静安区地名志 下图 感谢伟民(摄)

在上海小金家的很多老相册里，应该都有和闸北公园“大茶壶”的照片吧！你小时候父母带你去看恐龙展吗？你吃过公园对面的肯德基吗？

一般情况下，公园里还有饭后的放松和休闲。

2000年，保德路1200号三泉公园，湖光山色，园林幽静，健身，下棋，不失为上海人的一种优雅。

2003年，汾西路600号岭南公园迎来了整体改造，儿童活动场见证了无数家庭平凡而温馨的幸福日常生活。

中国人注重“一张一弛”，

现在，在繁忙的城市生活中，

要是想找个地方

完全放松，放空，

您将选择哪里？

对于现在生活在上海的年轻人来说，下班后找一个安静的地方，让他们的身心得到放松和“充电”。公园就是这样一个理想的地方。

今年春天，延安路高架下的广场公园(静安段)成了“农民工午休充电好地方”

越来越多的公园开放院墙，免费进入，让居民在工作间隙与大面积绿化亲密接触。你可以一个人走，也可以坐在里面伸展疲惫的身心，享受人与人之间的交流，从陌生到亲密；或者只是停下来享受自然呼吸，获得纯粹的快乐...

园区还探索了更多的功能，包括戏剧、运动、雕塑…” “使市民和游客的各种活动能够在大自然中进行，能够更好地享受生态文化资源，提供高质量的服务。

静安雕塑公园

静安青年体育公园

城市的“金角银边”也在使用。如今，21个口袋公园在静安随处可见。这些袖珍公园是绿化部门利用城市较小地块建造的“家门口的小运气”和闹市区的“天堂”。

南京西路永源路口永远绿化，成为静安寺商圈白领及周边居民休息的地方。

它不仅像一块块镶嵌在繁华街角的璀璨宝石，而且具有实用性，使人们能够进入并休息，成为最近“公园20分钟理论”的实践场所。

园区城市，不仅仅是园区数量的增加，更是城市形态的变化。

在80年代的老照片中，静安的街道已经有了精致的绿化。

南京西路铜仁路口绿化 图源《上海市静安区地名志》

现在，静安更有效地将春华秋实的美景融入城市空间。

今春南京西路沿线郁金香景观绿化

今年春天，如果你想在静安亲自练习“公园20分钟理论”，就不需要进入某个公园。因为你在这里看到的都是美丽的风景:道路两旁巨大的紫荆花和浪漫的樱花如画，绿化带里的郁金香鲜花盛开，你可以在工作的公园里看到水清岸绿...这些触手可及的美景足以瞬间填满你的幸福。

公园曾经是我小时候和家人一起留下难忘回忆的游乐园。现在，23个注册公园兼顾了不同的特点，分散在安静的地方，搬到了安静的人的“家”，成为城市生活的主角之一。

当到处都是绿色的时候，当大自然在城市里触手可及的时候，公园和城市就融为一体了。生活在这个城市的人们已经把公园绿化作为他们日常放松的首选之一，他们也享受着“住在公园里”的诗意栖居感。

记者：蒋文婕

图片：区域绿化管理中心，蒋文婕(签名除外)

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