到了27岁，他们决定不卷了。

一种现代人羡慕和憧憬，却难以达到的生活状态：自洽。

一提到自洽，就不得不提到四十出头的汤唯。去年，她凭借《 分手的决心 》回归大众视野，获得优异的票房成绩，一举获得多项奖项。但是在此之前，汤唯的表演道路并不那么顺利。

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汤唯的同学曾经评价她没有什么表演天赋：“当初，她考了中戏，考了三次才上榜。”

即使后来遇到了自己的贵人李安，她的演艺生涯也因为色戒事件被迫停了三年。但她欣然接受了一切，外界的评论并没有影响她对表演的热爱。既然改变不了现实，她就干脆去英国静下心来学习，进一步培养自己的表演水平，沉淀自己的生活。

在《色戒》安静三年后，汤唯参演了电影《月满轩尼诗》，角色状态给人一种自洽的感觉。

不管我们处于什么年龄，我们都会面临不同的困境，然后陷入精神内耗，无法实现自洽-20。 ，因为工作中的否定，就会陷入自我怀疑；30 ，如果没有按照既定的人生轨道“站立”，焦虑就会开始加剧；40 ，人生将过半，还没有找到与自己相处的方法，所以自责或抱怨…

我们在这个物质富裕的时代长大是幸运的，但另一方面，精神世界是如此的贫穷。人总是想要太多，把自己逼得太紧，整个人很容易陷入“高不成低”的失落情绪。

所以，对于现代人来说，自洽是困难的。

(图片/《我们不能成为野兽》)

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李雪琴曾经在采访节目中说过一段话，让内耗的年轻人得到了短暂的自洽:“为什么年轻人要留在竞争激烈的北上广，因为他们有自己想要的。那为什么外在的方式这么“哀悼”呢？因为他们允许给自己一个缓冲。”

“哀悼”让他们看起来毫无追求，似乎得过且过，但实际上，这是放置压力和情绪的表现。事实上，他们已经在心里画出了人生寻宝的照片，并在寻找。“生命之宝”在路上默默地奋斗着。

这个年轻人，我们正以自己的方式努力摆脱各种压力带来的内耗，努力生活在自己喜欢的状态中，奔赴自洽。

(图片/问题餐厅)

03

每一个人“生命之宝”都不一样。

@鱼儿 生命之宝是生命所给予的灵感，她能创造出一幅幅画，并从中获得满足感。——

“无论何时何地，只要我对绘画有了想法和灵感，我就会马上写下来，然后开始把时间变成一幅画。这种文艺创作的过程可以让我忘记生活琐事、人际关系或工作带来的任何烦恼。我非常喜欢自己画画。”

（图/@alllphoto）

@dongdong 生命之宝，就是把自己亲自挑选的花儿卖掉的过程，也是一种成就感。——

“小时候梦想开自己的花店，但是现在27岁了，资金不够，只能做副业。下班后(大部分是假期)，我会尽快去花市选花。虽然我可以自己养花，但是阳台不大，种的也不多。当花开的时候，我会给我最喜欢的顾客。我很享受这个自我满足的过程。”

(图/@爱摄影的冬冬)

@土豆大叔 生命之宝，是十年来做出顾客喜爱的美食，是我“还过得去”的手艺，是来自顾客的认同感。——

“我喜欢做美味的食物，食物本身的颜色和味道可以让我感到治愈。其实一开始我会抱怨吃饭很累，但是有一次，我看到几个顾客因为吃了我做的菜而感到治愈和快乐，他们满意的笑容让我感到发自内心的快乐。”

（图/@wavebreakmedia）

然而，众所周知，人不会天生就学会“自洽”。

纪实电影《孤岛之歌》中的自我反思令人印象深刻:“我以前想嫁给一个诗人，但现在我想成为一名诗人。”这是一个向外索取，向内自足的过程，是一个慢慢自洽的过程。

(图片/《孤岛之歌》)

自洽，做自己想做的事，找到自己喜欢的东西，状态或者生活习惯。当一个人真正感受到自洽的时候，往往相当于找到了自己。“生命之宝”。

每个人都有一个独特的“生命之宝”，放置自己的情感，就像画画、卖花、做美食一样，也可以是诗歌和旅行。...那你的“生命之宝”又是什么呢？

本文来自微信微信官方账号“新周刊”（ID：new-weekly），作者：鹿子芮，36氪经授权发布

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