早安太空 · 热点速递：日均刷手机超5小时，会给身体带来哪些影响？

1天前

今天是太空与您相伴的【第2954期】，以下为今日天气预报

●北京地区今日气温16℃～22℃，天气为小雨转阴。本次降水范围覆盖西北地区东部、华北西部和南部、黄淮西部、江淮、江汉、江南北部、四川盆地中东部、西藏东南部等地，上述区域部分地区将出现中到大雨，其中陕西北部和西南部、山西中南部、河南南部、安徽西部和南部、湖北东部和西南部、湖南北部、江西北部、浙江西部、重庆中北部等地部分地区将迎来暴雨甚至大暴雨，安徽西南部、湖北东部等地局部会出现250～300毫米的特大暴雨。风力方面，新疆北疆北部和沿天山地区、内蒙古中东部、黑龙江北部、辽宁西部、辽东半岛、山东半岛、四川盆地西部等地部分地区有4～6级风，西藏中部部分地区有6～7级风；东海南部海域、北部湾将出现5～6级风，阵风可达7级。

●小太温馨提示：近期南方多地闷热感突出，大家要注意及时补充水分做好降温；北方未来几天受频繁冷空气和降雨影响，气温波动较大，西北地区、华北、黄淮等地最高气温较常年同期更低，体感舒适不会太过炎热，出行注意根据气温调整衣物即可。

微信热点

●日均刷手机超过5小时，会对身体产生哪些影响？

在智能手机全面普及的当下，手机成瘾已经成为非常普遍的现象，关于长时间刷手机危害的提醒也随处可见。长时间刷手机真的会影响大脑功能吗？宁波大学附属康宁医院儿童青少年心理科副主任医师李广学给出了明确结论：长时间刷手机不仅会让人发胖，还会让大脑认知能力下降。

医生的提醒并非夸大其词：长时间刷手机往往伴随久坐不动，很容易诱发肥胖；同时碎片化的信息流会不断占用注意力，慢慢侵蚀人们深度思考的能力，大脑功能会在不知不觉中受到损伤。在数字时代，手机是服务我们的工具而非生活的主宰，学会合理控制使用时间，才能守护身心健康与清醒的头脑。

微博热搜

●针对我国用户的“银狐”木马出现新变种，官方发布安全预警

近日国家计算机病毒应急处理中心发布预警通报，经技术分析，专门针对我国用户的“银狐”木马病毒已经出现新变种。该病毒通常会伪装成“裁员补偿”“违纪通报”这类文件发起钓鱼攻击，一旦用户点击携带病毒的文件，不法分子就能远程控制受害者电脑，窃取设备内的敏感信息。

提醒各位用户，如果发现即时通信账号或者邮箱被盗用，要立刻停止使用可能感染病毒的设备，断开设备网络连接，同时及时告知单位网络管理员、身边同事和亲友注意防范。

抖音热榜

●《给阿嬷的情书》票房突破10亿元！

根据网络平台统计数据，截至5月24日，2026年全国电影总票房（含预售）已经突破151亿元，其中电影《给阿嬷的情书》凭借口碑出圈，票房走势一路看涨。截至目前该片票房（含预售）已经突破10亿元，成功跻身2026年度票房榜前五名。

中国人的情感从来不是靠直白的口号喊出来的，而是晕染在细节里，藏在纸短情长中。因为含蓄，所以格外隽永；话语浅淡，却藏着深沉绵长的情意，久久不散。

快手热榜

●全国首个烧烤学院首期学员毕业！这股烟火气你心动了吗？

2025年湖南岳阳创办了全国第一所“烧烤学院”，今年3月正式对外开放招生。近日，学院的第一批学员已经顺利完成毕业考核。这所学院有多受欢迎？首期仅开放30个培训名额，报名人数就超过了4000人，吸引力可见一斑。

本期学员来自全国各地，有刚从高校毕业的年轻学子，也有想转行的50多岁大叔，有从业多年的酒店专业厨师，也有从未接触过餐饮的行业新手。在这里，学员不仅能学习烧烤制作出餐的技巧，还能学到餐饮相关法律法规、门店运营管理、食材成本核算、消费者心理学等实用知识。

岳阳烧烤学院走出了一条地方特色小吃产业化转型升级的新路径，藏在这一串烧烤里的传统技艺，正被更多人接棒传承。

B站热榜

●火锅店男子给邻桌庆生小朋友送饮料：就当宴请小时候的自己

近日深圳坪山一家火锅店发生了一件格外温暖的小事：结束一天工作的孔先生和同事到此聚餐，邻桌十分热闹，十多名四年级的小朋友正凑在一起给同伴过生日。其中一个小女孩注意到孔先生桌上的椰汁，几个孩子小声凑过来询问价格，嘀咕“好贵呀”之后，虽然带着遗憾，很快又开开心心继续给同伴庆祝生日。

孔先生看到这一幕，一下子想起了小时候的自己，也曾因为看中一样东西却碍于价格不敢开口索要。他当即拿上自己桌上的椰汁，又额外买了几瓶饮料送到孩子们面前。面对孩子们惊喜又羞涩的道谢，他笑着说：“这些饮料送给大家，就当我宴请小时候的自己。”

孔先生用最朴素的举动，弥补了自己藏在心底的童年遗憾，也小心翼翼守护了孩子们的童真。

知乎热榜

●腾讯宣布解除在线音频内容独家版权授权，这一举措会如何影响行业发展？

根据“鹅厂黑板报”公众号发布的消息，腾讯控股有限公司、腾讯音乐娱乐集团在5月22日发布公告，国家市场监督管理总局已于2026年5月11日发布《关于附加限制性条件批准腾讯控股有限公司收购喜马拉雅公司股权案反垄断审查决定的公告》。按照公告所附《附加限制性条件承诺方案》的要求，腾讯承诺不再和方案定义的版权方签订或变相签订版权独家授权协议，同时会在规定期限内解除现有所有形式的独家授权合同。

腾讯放弃音频独家版权，是监管部门重塑行业规则的关键一步，势必会推动行业格局重构：短期来看行业版权壁垒被打破，现有市场梯队会迎来洗牌；长期来看行业竞争逻辑会从“版权垄断”转向“技术+生态+服务”的综合竞争。用户、中小平台、版权方都能从中受益，整个行业也会告别过去的野蛮生长，进入健康可持续发展的新阶段。

头条热搜

●水利部针对安徽、河南、重庆、陕西启动洪水防御四级应急响应

5月24日上午9时，水利部针对安徽、河南、重庆、陕西四个省份启动洪水防御四级应急响应，要求地方水利部门和流域管理机构密切关注雨水情和汛情变化，科学精准开展水工程防洪调度，强化中小水库、在建工程的安全度汛管理，全力保障人民群众生命财产安全。截至目前，水利部仍对江西、湖北、湖南三个省份维持洪水防御四级应急响应。