五四青年节之际 恒山区人民法院举办青年干警心理健康关爱主题活动

五四青年节

奋斗趁青春

在“五四”青年节到来前夕，为进一步传承弘扬五四精神，落实对法院青年干警的身心健康关怀，恒山区人民法院策划开展了青年干警心理健康专题关爱活动，用贴心的心理疏导为青年司法工作者减压松绑、注入动力。

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青年干警是法院队伍当中充满活力的新鲜血液，是推动司法事业高质量前行的核心中坚，更是守护辖区群众公平正义、践行司法为民宗旨的青春生力军。一直以来，恒山区人民法院的广大青年干警扎根在审判执行、办案辅助、司法行政等多个关键岗位，始终坚守在司法办案的最前端、服务群众的第一线。该院党组始终将青年干警的培养与发展放在重要位置，坚持严格管理与关怀爱护相结合，既抓能力培养也抓暖心保障，把关注青年干警心理健康、做好心理关爱工作作为青年队伍建设的重要内容，精准匹配青年干警的心理需求，真心实意为青年干警排解压力、凝聚共识。

本次心理健康专题活动，结合法院青年干警的岗位工作特性与常见的心理调适难点量身设计了活动内容，专门邀请了资深心理健康辅导老师到场开展授课指导。授课老师围绕压力管理、负面情绪科学疏导、工作与生活平衡调整、人际沟通交流技巧等核心主题，依托专业的心理学知识、贴近干警工作生活的真实案例，用通俗直白的讲解，层层拆解青年干警常见的心理压力来源，梳理总结大家日常工作生活中会遇到的各类心理困扰。同时，还向在场干警传授了简单易操作、方便日常使用的心理疏导方法和情绪调节小技巧，引导青年干警正确看待心理健康问题、主动接纳自身情绪，用科学的方式释放压力。在互动减压体验环节，青年干警们全身心参与到舒缓放松训练和趣味团体互动小游戏当中，在默契配合中拉近了彼此的距离，在轻松欢乐的氛围中卸下了工作的疲惫，有效舒缓了紧绷的神经，放下了积压的心理负担。

恒山区人民法院表示，今后也会持续围绕青年干警成长发展的需求，推出更多形式多样、内容充实的心理健康关爱活动，不断锤炼信念坚定、身心康健、作风扎实、业务精通的新时代法院青年队伍，以青春法治力量助力辖区经济社会高质量发展。