假期户外踏青需警惕！这种小虫叮咬可能致命，防护与处理要点速看

重要提醒！

随着三月三、五一假期的临近，气温逐渐回升，大家的户外活动也随之增多。此时，蜱虫正进入活跃期，户外活动时务必做好防护措施，若不慎被叮咬，千万不能硬拔。

接下来，让我们一起了解正确的处理方法。

根据国家卫生健康委发布的公告，自2026年4月1日起，“发热伴血小板减少综合征”被正式纳入乙类传染病管理，其预防控制措施与艾滋病、结核病、流行性出血热、登革热等处于同一级别。

图片来源于国家卫生健康委网站截图

随着假期临近，气温升高，人们户外活动增加，藏在草丛中的“致命杀手”——蜱虫，正迎来活跃高峰！

图片来源于科普大讲堂开讲微信公众号

今天，我们就来聊聊被称为“蜱虫病”的发热伴血小板减少综合征。

它是什么？一个会“吸血”的隐形杀手。

发热伴血小板减少综合征，俗称“蜱虫病”，是由发热伴血小板减少综合征病毒引起的急性传染病，主要通过蜱叮咬传播。

其核心特征为发热、血小板减少和白细胞减少。它不像新冠那样通过飞沫传播，但危害不容小觑——起病急，若不及时救治，重症患者病死率较高。

蜱的生命周期一般为3年，经历卵、幼虫、若虫和成虫四个阶段。卵孵化后，蜱虫在每个阶段都需吸血才能存活，宿主包括哺乳动物、鸟类、爬行动物和两栖动物，且每个生命阶段都需要新的宿主。成虫和若虫有8条腿，幼虫有6条腿。春秋季是蜱的活动高峰，冬季基本不活动。

蜱一般寄生在动物皮肤较薄、不易被搔动的部位。离开动物后，蜱会附着在草上，可能叮咬人类并吸血。吸饱血后，虫体可膨胀至黄豆大小。

警惕这些信号！出现症状立即就医。

如果被蜱虫叮咬，或在户外活动后2周内出现以下症状，切勿当作普通感冒，应立即就医：

✅ 高热不退：体温多在38℃以上，严重者可达40℃以上。

✅ 全身乏力：肌肉酸痛、头痛，感觉身体被“抽空”。

✅ 消化道症状：厌食、恶心、呕吐、腹泻。

✅ 淋巴结肿大：脖子、腋窝处可摸到肿块，伴有触痛。

✅ 出血倾向：皮肤出现瘀点、牙龈出血，这是重症信号！

它是怎么盯上你的？三条传播路径要记牢。

途径一：蜱虫叮咬（主要途径）

蜱虫，俗称草爬子、壁虱，平时只有芝麻大小，吸饱血后能膨胀到黄豆大。它藏在草丛、灌木丛、茶园和树林里，一旦附着在人身上就开始吸血。

图片来源于济宁高新微信公众号

蜱虫通过吸食人或动物血液传播病原体，常经历“找、抓、叮、吸、传”几个步骤：

“找”：根据蜱的种类和生活阶段，找到吸血部位可能需要10分钟到2小时。

“抓”：找到觅食点后，蜱虫会抓住皮肤并切入表皮。

“叮”：蜱虫将吸食管插入皮下，许多种类还会分泌类似“水泥”的物质，使其在进食时牢牢附着；有的吸食管有倒刺，帮助固定；蜱虫还会分泌少量麻醉唾液，让人或动物难以察觉其附着。

“吸”：蜱虫通常附着在隐蔽处，缓慢吸血，常持续数天而不被发现。

“传”：若寄主已感染病原微生物，蜱虫会摄入含病原体的血液；其唾液也可能进入宿主体内，若蜱虫带病原体，可通过这种方式传播。

吸食后，多数蜱虫会脱落，为下一个生命阶段做准备，下次进食时可将疾病传给新宿主。

途径二：接触传播（人传人）

这一点非常重要！在无防护情况下，直接接触患者（或病死患者）的血液、分泌物、呕吐物，可能导致感染。因此，照顾病人时务必戴手套、口罩！

途径三：接触发病动物

接触发病或死亡的猫、犬、牛、羊等动物也存在感染风险。

谁最容易被“盯上”？

户外劳动者：农民、茶农、伐木工、园艺工人。

野外活动者：喜欢爬山、露营、野钓、踏青的市民。

陪护家属：护理病人时若不戴手套接触血液，风险极高。

图片来源于大庆晚报

防蜱三件套，出行前必看！

目前该病尚无特效抗病毒药物，治疗以对症支持为主，防蜱是关键！

户外防护三件套：

穿得严实：去草地、树林时，穿浅色长袖衣裤（便于发现蜱虫），扎紧裤脚、袖口，不穿凉鞋。

涂驱避剂：在裸露皮肤和衣物上喷洒含避蚊胺（DEET）的驱避剂。

走大路：避免在草丛、灌木丛中长时间坐卧或穿行。

回家后的“全身检查”：

户外活动回来后，仔细检查身体，蜱虫最喜欢藏在腋下、耳后、头皮、肚脐、腹股沟、膝盖后侧等隐蔽部位。

被咬了怎么办？千万别“硬拔”！

蜱虫一般在皮肤较薄、不易搔动的部位叮咬，常附着在头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。叮咬时会释放麻醉物质，因此大多没有痛感，不易被发现。

一旦被蜱虫叮咬，千万不要生拉硬拽！否则蜱的头部留在皮肤内会造成感染。正确处理步骤：

✅ 用酒精涂在蜱虫身上，使其头部放松或死亡。

✅ 用尖头镊子夹住蜱的头部（尽量靠近皮肤处），垂直向上小心取出。

取出后及时做局部消毒。

⚠️ 不要徒手捏死蜱虫，避免接触其体液。如不具备自行处理条件，尽快前往就近医疗机构取出。取出蜱虫后，建议在接下来的2周内密切关注身体状况。一旦出现发热、乏力等症状，立即就医，并务必告诉医生：“我有蜱虫叮咬史”。

图片来源于济宁高新微信公众号

家人确诊怎么办？记住这三点！

如果家里有人确诊，陪护人员要注意：

1. 戴口罩、戴手套：避免直接接触患者的血液、分泌物和呕吐物。

2. 勤消毒：患者的污染物应用含氯消毒剂处理。

3. 及时就医：该病虽然凶险，但早发现、早诊断、早治疗，绝大多数预后良好。

你被蜱虫咬过吗？

评论区分享你的经历，提醒更多人注意防护。

来源丨中国疾病预防控制中心 重庆疾控 济宁高新微信公众号

编辑丨梁文辉 校对丨杨曦颖

原标题：《假期户外踏青警惕这种小虫子！咬一口可能致命→》

阅读原文