家校路漫漫，这条“安全防线”筑牢了吗？

孩子上学放学的路途中，无论是步行、骑车、乘坐私家车还是公共交通，每一个环节都关乎安全与成长，丝毫不能放松警惕。上海市疾病预防控制中心的张喆、吴弈天和罗春燕主任医师，为大家带来专业的出行安全科普~

步行：遵规守矩，安全第一

选对路线，仔细观察

步行时优先选择人行道，没有人行道就靠道路右侧行走，离机动车道越远越安全；

不要在马路中央追逐玩耍，走路时不刷手机、不听音乐，低头捡东西前一定要停下脚步，确认周围没有危险；

过马路要走斑马线、人行天桥或地下通道，严格遵守“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规则，绝不闯红灯、抢行或翻越护栏。

特殊天气：做好防护，稳步前行

清晨、傍晚、阴天或雾霾天，建议穿亮色衣服，方便司机及时发现；

雨雪天要穿防滑鞋，放慢脚步，避开积水和结冰的地方。

骑车：年龄达标，装备齐全

注意年龄要求：我国规定，年满12周岁才能骑自行车上路，电动自行车驾驶者必须年满16周岁。

出发前检查车辆：确保刹车灵敏、车铃响亮、轮胎气压充足。

骑行时戴好头盔：务必佩戴安全头盔，衣服不要过长，防止卷入车轮引发危险。

骑行中保持专注：在非机动车道内行驶，不逆行、不闯红灯、不并排骑行、不载人、不追逐打闹，也不要看手机、听音乐，安全是首要原则；要礼让行人，远离车辆盲区。

乘车：系好安全带，安全有保障

全程系紧安全带：乘坐轿车时，12岁以下儿童要坐在后排，正确使用安全座椅或增高垫；12岁以上的孩子，无论坐前排还是后排，都必须全程系好安全带。

文明乘车守规矩：不在车内打闹，不干扰司机驾驶，头和手不伸出窗外。

开关车门有技巧：教会孩子车停稳后从右侧上下车，用左手（远离车门的手）开门——这个动作能自然带动身体转身观察后方，避免“开门杀”；下车后立即关好车门，快速走到人行道或安全区域，绝对不在车道上停留。

公共交通：有序上下，站稳扶好

排队上车不拥挤：在站台有序等候，车停稳后遵循“先下后上”的原则，不推不挤。

坐稳扶好不嬉戏：上车后尽量找座位坐下，或者抓紧扶手，不要追逐打闹、爬栏杆、倚靠车门，更不能把身体探出窗外。

到站下车要留意：提前做好下车准备，车停稳后再下车，注意观察车门旁边的车辆动态，在地铁站内要远离站台边缘。

记住这些出行细节，

让孩子开开心心上学，

平平安安回家！

原标题：《从家门到校门，这条“隐形安全带”系紧了吗？》

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