女性文化学堂｜市妇联与市总工会邀您共赴太极拳体验课
01-07 06:12
太极拳
作为国家级非物质文化遗产，太极拳是极具代表性的有氧运动。它植根于中国传统儒、道哲学中的太极与阴阳辩证思想，融合了涵养性情、强健体魄、技击对抗等多元功能，是一门内外兼修、姿态柔和缓慢、动作轻灵且刚柔并济的传统拳术。坚持练习太极拳，能有效增强骨骼与肌肉的活性，提升心肺功能；同时，它还具备调节身心状态的作用，常练可使人心境平和，性格更趋刚毅乐观。
姚伟伟
讲师简介
吴式太极拳第五代传承人
中国武术协会会员
中国武术六段
中国武术段位制指导员、考评员
太极禅社创立人
玄超古法运动中心创立人
课程时间
1月5日（周一）18：00——19:30
课程地点
晋城市妇女儿童发展中心三楼舞蹈室
温馨提示
1、请穿着宽松衣裤，避免牛仔裤与皮鞋
2、本次课程男女学员均可参与
我们的授课老师
拥有丰富的教学经验
专业能力十分突出
能为每位学员提供细致指导与帮助
期待大家在“女性文化学堂”
收获愉快的学习体验
在日常生活中
绽放精彩自我
美丽链接 静候您的报名
文案：蒋秀菊
排版：石玉珏
原标题：《女性文化学堂|市妇联、市总工会邀您来上太极拳课啦！》
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