小寒丨料峭冬寒里，春意悄然换年芳

新岁已至，腊梅的香气悄然飘散

今日16时23分

2026年的首个节气

小寒

缓缓而来

古人将小寒分为三候

一候雁北乡

大雁踏上了北归的旅程

二候鹊始巢

喜鹊开始衔来枯草修筑巢穴

为孕育新生命做好准备

三候雉始雊（gòu）

野鸡发出鸣叫，寻觅着伴侣

期待着属于自己的春日浪漫

小寒时节

北方的大地被千里冰封覆盖

南方的许多地方也寒意阵阵

民间流传着这样的俗语

“小寒时处二三九

天寒地冻冷到抖”

大家觉得只有小寒足够寒冷

来年春天才能顺利地回暖

没有经历彻骨的寒冷

怎能闻到梅花那扑鼻的清香

这个时节，天地间虽满是寒意

梅花却在风雪中傲然绽放

成为寒冬里最灵动的报春使者

人们相约着到园子里观赏梅花

感受那春意萌动、一枝独秀的景致

小寒时节，天气阴冷且干燥

日常生活应遵循“秋冬养阴”的准则

保证充足的睡眠，做好防寒保暖

留意情绪的调节，进行适量的运动

避免食用生冷食物，可喝些姜茶来抵御寒冷

隆冬数九，世间万物都潜藏在雪中

小寒虽寒，但心中怀着对春天的期盼便会觉得温暖

让我们在这深冬里积蓄力量

等待下一个春暖花开的时刻

海报制作：陈卓凡

编辑发布：宇路

原标题：《小寒丨小寒料峭，一番春意换年芳》

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com