强冷空气今晚来袭 | 最新天气资讯

天气早知道

Nov

16

今日最高气温可达23℃，体感温暖舒适

半夜强冷空气将抵达

今天白天受暖气团控制，气温持续上升，最高可达23℃，为近期气温最高点，体感温暖舒适。不过早晨局部地区有雾，出行需注意交通安全。

今天半夜起，强冷空气将抵达本市，风力会明显增强，气温随之下降。冷锋过境时，局部地区会出现短时小雨，晚归的朋友可备一把雨伞。

受冷空气影响，下周前期风力显著增大，周一至周三气温急剧下降。特别是周二，全天气温仅4 - 10℃，局部有薄冰，大部分郊区将出现初霜冻。大家一定要及时添衣保暖。

今日具体天气情况

早晨局部有雾，出行注意交通安全。白天在暖气团控制下，以多云天气为主，气温继续上升，最低气温14℃，最高可达23℃，是近期的高温点。南到东南风3 - 4级，相对湿度95% - 45%，体感温暖舒适。半夜起，强冷空气抵达，风力明显增强，转为偏北风4 - 5级阵风6级，气温下降，冷锋过境会带来局部短时小雨，晚归者可备伞。

天气趋势

受冷空气影响，下周前期风力大增，陆地最大阵风7 - 8级，沿江沿海地区和长江口区8 - 9级。周一至周三气温骤降，周二全天气温仅4 - 10℃，周三至周四早晨郊区最低气温仅0 - 2℃，局部有薄冰，大部分郊区将出现初霜冻，有冬日的感觉。大家要注意及时添衣保暖。

周五起，最高气温将重回15℃以上。下周整体晴多雨少，周一局部有短时小雨，其他时间以晴或多云为主，天气又晴又冷，颇有深秋的氛围。

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健康提示

冬天很多人习惯紧闭门窗，以为这样能保暖，实则可能“关”出病来。若长期关窗，室内温暖的空气中可能藏有细菌、病毒、甲醛等有害物质。长期不通风，不仅影响呼吸，还可能导致失眠、抑郁，甚至缺氧头晕。而每天开窗通风10分钟，或许就是抵御疾病的“秘密武器”。

经常开窗有5大好处：预防感染，降低病毒浓度；改善睡眠，提高睡眠质量；愉悦心情，降低抑郁风险；使头脑清晰，让大脑更舒适；促进空气流动，预防意外发生。

冬季开窗通风需注意5个细节：每天至少开窗2次，每次10分钟；最佳通风时间为10点 - 15点；室外气温低时，窗户开小些；通风时形成对流效果更佳；室外天气较差时，减少开窗次数。

视频

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王子亮

制图|邱丽娜刘晶

编辑丨奚宇轩

资料

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市气象局上海发布人民日报健康客户端

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原标题：《强冷空气晚上“到货” | 天气早知道》

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