假期收心攻略，助你摆脱节后综合征！

眨眼间，8天长假就过去了。相信大家和小编一样，上一秒还沉浸在为祖国庆生的喜悦中，下一秒假期就“余额不足”了。回首假期，仿佛放假那天就在昨天，真是让人感慨万千。

战友们在担负好节日战备的同时，也享受了节日的喜庆与欢乐。然而，长假结束后，你是否会感到厌倦焦虑、提不起精神，工作效率也变得很低呢？别担心，这是“节后综合征”在捣乱。别害怕，收下这份漫画版收假“攻略”，它能帮你一扫空虚，找回状态！

第一招：收心教育转思想

收假先收心，教育要先行。通过组织收心教育，召开连务会、班务会等形式，总结假期工作，提升思想认识，帮助战友们尽快开启“工作模式”，进入“战斗状态”。

第二招：体能训练强基础

组织有氧减脂训练和器械力量训练，能有效唤醒身体机能，让你恢复“活力满满”的状态。快和战友们一起约个“体能套餐”吧！

第三招：谈心交心知兵情

思想一松懈，行动就会有变化。节后“收心”也要“走心”。干部骨干要及时掌握人员思想，通过谈心交心，深化教育效果，解开思想疙瘩，制订下一步工作计划。

第四招：内务卫生立标准

出门看队列，进门看内务。良好的秩序是部队正规化的重要体现。把被子叠成棱角分明的“豆腐块”，把宿舍收拾得干净整洁。战友们赶紧行动起来整理内务卫生，可别让“流动红旗”被别人抢走了。

第五招：队列训练树作风

队列训练处处彰显纪律规矩。在队列训练场上，一招一式都要认真抠，一点一滴养成良好作风。精神饱满，呼号洪亮，帅气的你又回来啦！

第六招：打扫卫生正秩序

我们的目标是让苍蝇落上“打滑”，蚊子落上“劈叉”。来一场不留死角的大扫除，让营区的秩序恢复到最高标准，这就是我们收假收心的态度。

节日的氛围渐渐消散，战斗的气息愈发浓烈。有了这份收假“攻略”，相信大家能尽快摆脱“节后综合征”，以更加昂扬的精神面貌投入到练兵备战的火热实践中。

作者：孙威 袁刚、王泓然、张嘉洋

原标题：《假期提示 | 收假收心“组合拳”，这份“攻略”请查收！》

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