不可小觑“秋蚊子”！假期出行牢记这“三招”

国庆中秋长假，大家是不是都玩得很开心呀？

趁着天气晴好、气温适宜，有一种烦人的小动物丝毫没有“秋乏”的迹象。你在椰树下拍照打卡，它在你腿上叮包；你在山林里悠闲漫步，它在你身上吸血。

别以为蚊子只是咬几个包，苏州疾控提醒，“秋蚊子”可是传播登革热和基孔肯雅热的“高手”。长假出行，防蚊千万不能放松。

“秋蚊子”厉害在哪里呢？秋季是蚊虫繁殖的“黄金时期”，特别是俗称“花斑蚊”的白纹伊蚊、埃及伊蚊，它们也是登革热和基孔肯雅热传播的主要媒介。

登革热会让你假期只能“躺平”。感染后会突然高烧（可达39℃ - 40℃），还会有“三痛”（剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）、“三红”（面红、颈红、胸红），可能伴有皮疹，部分人还会牙龈或皮肤出血，严重时可能休克。

基孔肯雅热会让你节后还“疼到变形”。其核心症状是突发中低热、关节疼痛（腕、踝等小关节明显）、发病2 - 5天出皮疹，部分人关节痛可能持续数月。

目前，登革热和基孔肯雅热没有特效的抗病毒药物和疫苗，所以防蚊才是关键！

第一招：清！清！清！

要翻盆倒罐，仔细清理房前屋后、阳台、楼顶、庭院等区域的各类闲置容器，像花盆托盘、废弃轮胎、瓶罐等，彻底清除无用积水。

家养水生植物应每3 - 5天彻底换水一次，并清洗容器内壁和植物根部，也可改用沙石等方式养护。

要疏通沟渠，确保排水沟渠畅通，无积水淤塞，保持环境整洁，消除卫生死角。

第二招：防！防！防！

家中可安装纱门纱窗，卧室使用蚊帐进行物理隔离。

外出活动时，尽量穿浅色长袖衣裤，减少皮肤裸露。

可在裸露皮肤涂抹经检验合格的驱蚊剂。

伊蚊多在清晨和傍晚活动，此时段尽量减少在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

第三招：喷！喷！喷！

目前驱蚊液中真正有效的成分有避蚊胺、派卡瑞丁（又称羟派酯）、驱蚊酯等，购买时认准这些成分就行。

避蚊胺是最常见的驱蚊剂，对蚊子、咬蝇、恙螨、跳蚤和蜱等都有效，严重不良反应也很少见。大多数含避蚊胺的驱虫剂可用于儿童，但不建议儿童使用含有避蚊胺的防晒霜或其他需涂抹的产品，因为反复涂抹会导致接触过量避蚊胺。

派卡瑞丁（又称羟派酯）是新兴的广谱驱避剂，对多种昆虫有效，如蚊、蠓、蜱、沙蝇、螨。它耐受性比避蚊胺还好，无味、不黏、不油腻，也不刺激皮肤、不污染织物或降解塑料，对孕妇、儿童更友好，一般10%的派卡瑞丁就可达到很好的驱蚊效果。

驱蚊酯广泛应用的时间较短，但驱蚊效果是被认可的，化学性质稳定，能在不同气候条件下使用。

使用驱蚊液产品时要注意这些事项：使用适量驱蚊剂薄涂在皮肤上，不要太多；防止驱蚊剂与眼、口和生殖器接触；切口和伤口或发炎、刺激性或湿疹性皮肤上不应使用驱蚊剂；不要吸入气雾剂，不要在封闭的空间或食物附近喷洒，也不要让其进入眼中；无需频繁涂抹驱蚊剂；如果要同时涂抹防晒霜和驱蚊剂，应先涂防晒霜，后涂驱蚊剂。

最后提醒大家，旅行回来别掉以轻心。双节假期若有东南亚等国家旅行史或国内其他省市外出史，在返回后14天内出现发热、皮疹等症状，请及时就诊并主动告知医生旅行史！

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原标题：《“秋蚊子”不要小看！假期出行记牢这“三招”！》

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