政府开放月：开学临近怕不适，速领“智慧锦囊”

暑期渐入尾声，高一新生即将开启全新的高中生活。你是否已开始畅想全新的课程、不同的教学节奏和新的人际关系？然而，兴奋之余，未知的迷茫和压力是否也悄然浮现？

为助力新高一学生顺利适应高中学习与生活，“YOUNG陪伴·慧成长”将举办开学调适专场暨政府开放月活动。活动聚焦“心理调适赋能”“亲子沟通优化”“学习方法指导”三大核心板块，为学生及家长提供专业、系统的指导。

本次活动邀请了付立旻、张璇、刘俊峰三位成长导师。他们将从资深教育专家、资深班主任、一线教师、心理导师等多视角剖析新高一常见问题，通过专题讲座、个性化咨询等形式，帮助家长和学生调整心理状态、更新自我认知；引导家庭建立良性沟通模式，增进亲子互信；助力学生掌握高效学习策略，提升自主规划能力。

讲座结束后，还特设一对一成长导师咨询环节。三位导师将针对学生具体情况深入交流分析，提供个性化建议，定制可行的衔接策略与解决方案。

活动亮点抢先看：

1. 专场一：“心理调适赋能”

讲座主题为《赢在高中，做不焦虑的家长》

德润引路人付立旻，是上海市德育特级教师、正高级教师、心理咨询师、上海市劳动模范、上海教育评估院高级评审、上海家长学校特聘专家。

高中阶段的学业压力、人际适应、自我认同等心理挑战，常让家长和学生身心疲惫、迷失方向。其实，孩子日常的情绪和行为中藏着答案。家长可捕捉这些信号，读懂新高一学生的情绪诉求，了解其成长压力，在交流中转变角色，与孩子共同成长。

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2025年8月24日（周日）

讲座限额30人，先到先得

鼓励亲子家庭共同参与

若报名成功，工作人员将电话确认

活动当天凭预约短信参与

2. 专场二： “亲子沟通优化”

讲座主题为《明天起，我们“有话好好说”》

德润引路人张璇，是上海市杨浦高级中学语文教师、德育特级教师、中学高级教师，曾获全国优秀班主任、全国优秀教师、全国五一劳动奖章获得者等荣誉。

青春期遇上新挑战，亲子沟通面临考验。讲座将提供实用方法，解码高中生心理特点与需求，助力父母调整沟通视角，掌握积极倾听、有效共情等技巧，避免“爱的误解”，建立良性沟通模式，实现父母角色的智慧转型。

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2025年8月24日（周日）

讲座限额30人，先到先得

鼓励亲子家庭共同参与

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3. 专场三：“学习方法指导”

讲座主题为《高中学习必备品格与实践路径：思维·能力·素养》

德润引路人刘俊峰，是上海市杨浦高级中学教务主任、中学高级教师，长期从事生物学教学和教育教学管理一线工作，深耕中高考政策、高中课程规划与评价、学生发展与生涯规划等教育教学领域多年。

基于高中“新教材新课程”标准和素养评价导向，刘老师将以真实数据和案例剖析高中学习关键点。深入解析课程特点与认知规律，讲解合理定位的重要性，引导家长和学生从被动学习转向主动建构，从学知识转向用知识，实现“为考试学”到“为成长学”的转变。

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2025年8月24日（周日）

讲座限额30人，先到先得

鼓励亲子家庭共同参与

若报名成功，工作人员将电话确认

活动当天凭预约短信参与

活动信息：

活动时间：2025年8月24日（周日）

9:00—10:00 讲座

10:00—11:00 个性化咨询

活动地点：上海市杨浦高级中学（四平路999号）

温馨提示：本次活动作为政府开放月活动，特别设置活动体验、政策解读、咨询答疑、问卷调查等政民互动环节。

“YOUNG陪伴·慧成长”将为新高一学生及家庭提供全方位支持，让成长之路更从容，青春征程更有方向，以自信、智慧与温暖迎接高中生活的崭新篇章。

文字 | 区教育局

编辑 | 奚宇轩

*转载请注明来自上海杨浦官方微信

原标题：《政府开放月 | 开学在即担心不适应？快来领取“智慧锦囊”》

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