今年第12号台风“玲玲”生成，能否终结上海持续高温？

酷热难耐！

今日依旧酷热，暑气扑面而来。

预计最高气温仍维持在37 - 38℃，防暑降温工作不可掉以轻心。

未来天气走向

副热带高压异常持久，直至8月底高温都没有缓解迹象。这意味着，8月下旬我们仍要在晴热天气中度过，8月高温天数和夏季持续高温天数都有可能打破纪录。

通常情况下，徐家汇气象站8月平均有7个左右高温日，去年以26个高温日创下历史最多纪录。截至目前，今年8月高温日已达17个，若下旬全是高温天，纪录将被刷新。

此外，这波高温从8月6日持续到21日，已有16天。徐家汇气象站有正式气象观测记录以来，夏季最长连续高温天数为24天（1926年7月22日 - 8月14日）。

总之，这波高温热浪持续时间长，历史同期少见，请持续做好防暑降温工作。

今年第12号台风“玲玲”已生成

市气象服务中心消息，今年第12号台风“玲玲”（热带风暴级，英文名：LINGLING；名字来自中国香港，寓意女孩名）昨日上午生成。

“玲玲”16时左右在日本九州鹿儿岛西部沿海登陆，登陆时中心附近最大风力8级（18米/秒），中心最低气压1002百帕。20时其中心仍在鹿儿岛境内，位于北纬31.7度、东经130.7度，中心附近最大风力7级（15米/秒），中心最低气压1005百帕。

预计，“玲玲”将以每小时10 - 15公里的速度向东偏北方向移动，强度逐渐减弱，未来“玲玲”对我国近海海域无影响。

本周六，处暑节气即将来临。

处暑是“暑湿”向“秋燥”过渡的关键期，养生要兼顾

健脾祛湿、润肺防燥。

警惕这些健康隐患

湿热滞留，菌群失调

中医认为，处暑仍属长夏，湿邪易困脾，会出现食欲不佳、腹胀、大便黏腻等症状。高温、高湿环境易使肠道有害菌增多，增加腹泻或便秘风险。

温差较大，供血不足

较大的温差易导致肠道血管痉挛，肠病术后患者可能出现隐痛或排便异常，免疫力也会波动；肿瘤患者更要警惕感染或复发信号（如持续低热、排便习惯改变）。

燥邪伤肺，累及大肠

中医认为，肺与大肠相表里，燥邪初起时，肺阴受损，可能引发干咳、皮肤干燥，同时大肠津液不足，导致便秘。

肝气易郁，情绪波动

秋季对应“悲忧”情绪，加上暑热未消，人容易烦躁、失眠，中医称之为“肝郁化火”，可能加重肠道功能紊乱（如肠易激综合征）。

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