手术6个半月后，商竣程回归赛场

阔别巡回赛6个半月，商竣程终于要回到心心念念的赛场了。

本周，在ATP1000级赛事多伦多公开赛男单正赛中，人们将看到商竣程的身影。

小商上一次出现在赛场上，还是今年1月13日的澳网男单首轮。当时他在6比7、2比5落后于弗基纳时，因右脚疼痛退赛。确诊为第五趾骨骨裂和韧带肿胀后，他于3月11日接受手术治疗，随后进入漫长的恢复期。

如今，将近6个半月未参赛的中国少年，终于能回到想念已久的赛场。

商竣程即将回归赛场。

决定手术，去除伤病隐患

商竣程回忆伤病缘起时说：“很遗憾不能打完澳网，比赛中做了很多防护措施，还是觉得疼。”最初医生认为3到5周就能恢复，他也没考虑手术，先进行保守治疗，适度打球、走路，减少训练量。

3月初到印第安维尔斯大师赛时，两个月没比赛的他有些紧张，不想在身体未达最佳状态时参赛。和父母商量后，他们决定找一位擅长此类手术的医生。

对于运动员来说，第五趾骨问题并不罕见，贝克汉姆、迈克尔·欧文、杜兰特、姚明等足篮球明星都曾遇到。商竣程看的奥马利医生是这方面的专家，他和NBA球员联系密切，做过100多例第五趾骨手术。

商竣程说：“因为知道他专业，所以很信任他。去他办公室又做了核磁，确定是骨裂。他说这个骨头在人体内可有可无，取出像指甲盖大小的骨头就行，但要切除周边50%的肌腱。”

尽管这是他人生中最大的一次手术，也是最长时间离开赛场，2005年出生的小商依旧不慌不忙，保持乐观。

“切除肌腱比取骨头严重，要6周才能好，还得打石膏，最初几周根本动不了。但手术后状态好多了，主要是心态，彻底消除了隐患，当时挺高兴的。”

术后第3天他就开始恢复，“我绑着石膏去球场，做上肢力量和有氧训练。术后第一次走路挺有意思，夜里去洗手间忘了用拐杖，直接走进去了。到那才想起来不能走，医生还没允许呢！然后我就爬回去了。”

第二天他和医生沟通，医生说不疼就可以慢慢走。于是，他比预计提前3到4周甩开了拐杖。

商竣程接受了手术治疗。

积极恢复，身边人给予力量

甩开拐杖，商竣程进入真正的恢复期。4月初，他穿着笨重的防护鞋踏上球场。即便只能站定击球，他也和教练保持一定训练量。

“逐渐能在网球场上训练了。大家能看到我拍的视频，穿着防护鞋，在场地上慢慢走路打球……恢复很积极，没阻碍，也不疼。”

不过，漫长的恢复期让20岁的小商看到其他球员比赛时，难免着急。

“我和吴易昺聊过，他让我别着急。现在男子网坛，大家力量大、球重、场地慢，得先注意身体，避免伤病。这不算大问题。”

“我和张之臻也聊过，他说‘做完手术打球还是会疼’。这话很有道理，骨裂且切除肌腱后，有点疼痛和不适很正常，还能让身体组织更强健。”

当然，当过足球运动员的父亲商毅也给了他很多支持和鼓励。

“足球运动员伤病很常见。我爸踢球时受过很多伤，做过很多手术，他在心理上帮了我很多。但什么都干不了的时候，挺无聊痛苦的。这段时间本应多训练，可每天只能练30分钟，多了对身体不好。”

“减少训练时间是一种保护，好在团队配合得好，大家理解我的感受，场上会做些游戏，在我能力范围内保持训练强度。”

商竣程4月初开始训练，5月初身体恢复到百分之七八十。但从安全长远考虑，他退出了温网，决定用好9个排名保护机会。

商竣程希望能稳步找回状态。

放平心态，实现最好回归

“排名保护是ATP很好的举措，9个月内我几乎能参加所有大满贯、大师赛、巡回赛正赛，不用打预选。”

从秋季北美硬地赛季开始，商竣程和其他球员节奏同步。在多伦多站，因辛纳、阿尔卡拉斯、德雷珀、德约科维奇等球员退赛，原本替补的他直接入围男单正赛。

“接下来的辛辛那提也快入围了，很幸运，在ATP积分下降和使用保护排名的节点把握得不错，能参加大赛正赛。我6个月没比赛了，香港公开赛（1月初）是我最后一场完整赛事。”

“重新上场手会生疏，训练时没有时间压力，比赛有发球25秒倒计时，还要适应对手发球节奏。刚开始可能会有体能、肺活量和节奏方面的问题。”

“但我相信自己，最近一直在做准备。我尝试了新打法，更激进些，离底线更近，不用退太远。”

商竣程认为，找到自己的节奏可能需要3到4站比赛，也可能更多，他都能接受，而且很高兴能无痛回到巡回赛。

到多伦多后，他和一些球员训练，其中有亚瑟·菲斯。比他大一岁的法国人最高排名到过ATP积分榜第14位，今年法网因背部应力性骨折退赛，到多伦多才复出。

“和Arthur训练时我笑了，他状态比我还差。我已经够糟了，但他节奏更差。我们会聊‘有没有疼痛’，他说会不舒服，我的脚有时也会肿，但都在可控范围内。大家都很高兴能参赛，相信很快能找到节奏。”

即便短期内找不到节奏也没关系，他说只要相信自己能打出好网球，就是成功的回归。保持信心和积极心态，他觉得中国男网也是如此。

“张之臻在很多大满贯进入男单第三轮，阿昺拿过巡回赛冠军，小布连续击败前10、前20的球员，我们有一定能力，只是需要更系统地参赛，巩固实力。”

“其他球员进入或掉出前100都正常。孙发京在挑战赛拿到一个冠军和一个亚军，他能打大满贯我很开心，期待在美网和他一起训练。我们都在为彼此加油，打出好成绩球迷也会为我们加油，这对网球运动员很重要。”

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