一碗简餐，黑养之道卓有成效

在现代社会，生活节奏加快、压力增大，人们的健康问题日益凸显。许多人都感受到了身体发出的“红色警报”，如白发困扰、腰膝酸软、手脚冰凉、梦多易醒等。这些看似不起眼的症状，可能是身体机能失衡的信号。

中医理论认为，这些症状多与肾精不足有关。肾是先天之本，主藏精，其健康状况直接影响人体整体机能。中医经典《黄帝内经》提出“五色入五脏”的理论，即不同颜色的食物对应不同脏腑，有特定滋补作用。其中，黑色食物入肾，这一理论在传统医学中广泛应用，诸多古籍也高度评价了黑色食物的养生功效。

《本草纲目》中记载，黑豆被称为“肾之谷”，能益肾补髓、强壮精力；黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，可滋补肝肾、润燥通便。在中医养生里，黑色食物常被用于调理相关症状。肾藏精，主生长、发育和生殖，黑色食物的滋养有助于改善肾精不足的表现。中医还强调“藏精于肾，色黑入之”，认为黑色食物能深入滋养肾精，达到固本强基的效果。

今天，小编为大家推荐可益康核桃芝麻黑豆粉，它是基于中医“五色入五脏”和“黑养之道”的理论研发的。

这款产品精选了黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚、黑藜麦六种黑色食材，搭配核桃、山药、糙米、燕麦米、结晶果糖，形成营养丰富的滋补品。这些食材富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，能健脾养胃、润肺益气。它通过先进加工工艺制成，不仅营养高，而且食用方便，适合各类人群。

在现代生活中，人们常因工作繁忙忽视饮食营养均衡。核桃芝麻黑豆粉能快速补充能量，借助天然食材的滋养调理身体机能，改善亚健康状态。上班族、学生、老年人、健身人群都可食用，以补充营养、增强体质。

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可益康 核桃芝麻黑豆粉

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原材料：精心挑选，天然健康

可益康核桃芝麻黑豆粉的主要原材料有黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚、核桃、黑藜麦等天然谷物和坚果，富含多种对人体有益的营养成分。

黑芝麻：含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、铁等矿物质，能补肾益精、润肠通便。

黑豆：富含优质蛋白质、维生素E、膳食纤维等，其维生素E含量是肉类的7倍，有抗氧化作用。

黑米：含有丰富的B族维生素、铁、锌等营养成分，B族维生素含量是普通大米的2倍。

黑枸杞：含有花青素、维生素、矿物质等，可抗氧化、增强免疫力。

桑葚：含有丰富的维生素C、花青素、铁等成分，能润肠通便。

核桃：含有不饱和脂肪酸、维生素E等，可补充营养、增强记忆力。

黑藜麦：含有B族维生素以及铁、钙、钾、锌等多种矿物质，还有人体必需的9种氨基酸，堪称“人体营养仓库”。此外，还加入了山药、糙米、燕麦米、结晶果糖，配方科学营养。

黑芝麻在中医里是养肾、滋肝、润肠的上乘食材，自古就被称为“长生之食”。黑豆是肾之谷，专为补肾而生，《延年秘录》中说它能“填精髓，加气力”，还能利水消肿。它不仅能补肾的真阴，还补而不滞，能排出多余水分。对于想养发的人来说，可补充最基础、最根源的精气。被誉为米中珍品的黑米和高级食品黑藜麦，都是营养丰富、滋补精血的好食材。这些食材的搭配，让核桃芝麻粉营养更全面均衡。

加工工艺：先进科学，保留营养

采用微波熟化破壁打粉工艺，能完整保留原料的活性成分，确保营养不流失。同时，核桃芝麻黑豆粉配料干净，0添加蔗糖、色素、香精和防腐剂，健康无负担。

先进的加工工艺确保营养成分最大化保留。原材料经过严格筛选，去除杂质和不合格食材，保证产品品质。采用低温烘焙技术，保留食材营养成分，去除多余水分，增加香味。通过精细研磨工艺，将食材磨成细腻粉末，更易人体消化吸收。

营养价值：全面丰富，滋补强身

黑芝麻、黑豆、核桃等食材富含优质蛋白质，蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，对维持人体正常生理功能、增强免疫力等有重要作用。

黑米、黑枸杞、桑葚含有多种维生素，能增强免疫力、促进铁的吸收；B族维生素有助于维持正常的能量代谢和神经系统功能。

黑芝麻、黑米、核桃等食材富含钙、铁、锌等矿物质。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对维持神经和肌肉正常功能有重要作用；铁是合成血红蛋白的重要原料，可预防缺铁性贫血；锌参与人体多种酶的合成，对生长发育、免疫功能等有重要影响。

黑豆含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，预防便秘，还能增加饱腹感，有助于控制体重。

黑枸杞中的花青素具有抗氧化、抗炎、保护视力等作用；桑葚中的铁元素能增强造血功能，促进毛发生长。

核桃芝麻黑豆粉食用方便，用适量开水冲泡，搅拌均匀即可。这种即冲即食的方式适合快节奏的现代生活，无论是上班族的早餐、学生的课间加餐，还是老年人的日常滋补，都很便利。

上班族生活节奏快、工作压力大，常没时间准备营养丰富的早餐。这款核桃芝麻黑豆粉可作为早餐代餐，快速补充能量，提供丰富营养，帮助提高工作效率、增强身体抵抗力。

学生族学习任务重，需要大量能量和营养支持大脑和身体发育。核桃芝麻黑豆粉富含蛋白质、维生素和矿物质，能快速补充能量，促进大脑发育和记忆力提升，是学生课间加餐或早餐的绝佳选择。

老年人身体机能下降，需要补充丰富营养维持健康。核桃芝麻黑豆粉中的黑芝麻、黑豆、核桃等食材有补肾益精、健脾养胃的功效，能帮助老年人调理身体、增强体质，其方便的食用方式也符合老年人的日常需求。

对于健身人群来说，蛋白质的补充至关重要，优质蛋白质能帮助肌肉修复和生长。这款核桃芝麻黑豆粉不仅可直接冲泡食用，还能根据个人口味多样化搭配，提升营养价值和口感。

牛奶搭配：将核桃芝麻黑豆粉与牛奶混合冲泡，增加蛋白质摄入，让口感更醇厚。牛奶中的钙与核桃芝麻黑豆粉中的铁、锌等矿物质相互补充，有助于增强骨骼健康和免疫力。

搭配水果：在冲泡好的核桃芝麻黑豆粉中加入新鲜水果，如香蕉、苹果或蓝莓，丰富口感，增加维生素C和膳食纤维摄入，帮助消化和排毒。

作为烘焙原料：核桃芝麻黑豆粉可作为烘焙原料，加入面包、饼干或蛋糕中，让烘焙食品更具营养，增添独特风味。

品质保障：严格把控，放心食用

中粮可益康专注于新一代东方营养，针对国人的体质和饮食习惯，甄选“药食同源”的东方成分，利用现代科技激活这些营养成分，致力于研发适合国人体质的创新膳食营养解决方案。

可益康依托世界500强的中粮集团，每年为中国超过百万家庭提供科学的膳食营养解决方案和健康管理服务，致力于为国人提供更科学、更精准的营养解决方案。

在追求健康与美味的时代，可益康核桃芝麻黑豆粉凭借独特魅力和丰富的营养价值，赢得了众多人的喜爱。它不仅是美味佳肴，更是健康生活的象征。消费者可放心食用，享受健康与美味的双重体验。

在快节奏生活中，选择优质健康食品很重要。这款产品天然的食材、科学的加工工艺和全面的营养成分，成为众多消费者的首选，无论是作为早餐代餐，还是日常滋补，都能为健康加分。核桃芝麻黑豆代餐粉以丰富的营养价值、便捷的食用方式和广泛的适用人群，成为现代生活中理想的健康食品，能满足人们日常营养需求，在忙碌生活中给予健康关怀。

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