江苏疾控发布高温风险提示

近日，全国不少地方开启高温模式。

据江苏气象消息，近期全省最高气温达34 - 35℃。

7月15日16时，江苏省疾控局联合江苏省气象局发布高温健康风险提示。目前我省高温持续发展增强，进入近期鼎盛时段。持续高温天气会对人体健康产生不利影响，比如导致中暑、热射病，还会增加心脑血管疾病的发病风险等。

在此提醒公众及时关注预报信息变化，保持室内凉爽，合理调整出行时间，减少户外活动，保证充足饮水。老人、孕妇、儿童、慢性病患者外出时最好有人陪伴，慢性病患者要加强健康监测，若身体不适需及时就医。户外作业者需注意防暑降温。

以下是健康防护建议：

一般人群通用建议：

1. 保持室内凉爽，可使用降温设备调节环境温度，适时开窗通风，用遮阳帘减少阳光直射。

2. 关注高温健康提示，避开高温时段外出，减少户外活动。

3. 外出时穿着轻便、宽松、浅色的衣服，使用防晒、防蚊虫叮咬用品。

4. 主动、多次、适量饮水，保证水分充足，饮食清淡。

5. 体温高于正常时，可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温。

6. 若出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑先兆症状，可使用解暑药品，症状严重时寻求他人帮助或及时就医。

重点人群建议：

老人、孕妇：尽量避免外出；若确需外出，宜有人陪伴；身体不适时，及时就医。

儿童：避免高温时段户外活动，外出时宜有成人陪伴；不要单独留在汽车等封闭空间内；及时补充水分；身体不适时，及时就医。

心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者：避免外出；确需外出时，宜有人陪伴；服药需遵医嘱；加强健康监测，如血压、血氧、心率等指标出现异常，或病情波动时，寻求他人帮助或及时就医。

户外作业人群：合理制定户外作业安排；及时补充水分及电解质；宜使用防暑降温用品，做好个人防护；出现不适症状应立即停止作业，严重时应及时就医。

原标题：《江苏疾控风险提示》

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