别再用西红柿炒鸡蛋啦,试试烙成饼当明天的早饭
07-19 06:21
大家都知道,西红柿炒蛋是一道再家常不过的菜,美食君甚至把它视为国宝级珍稀菜品,冰箱里这两种食材就没断过。

西红柿和鸡蛋堪称美食界的最佳CP组合,一直都无可超越!直到有一天,豆腐插足进来,这三角关系在平底锅上越演越烈,可结果却出人意料……那就是好吃!

它既不是传统的西红柿炒蛋,也不是普通的鸡蛋饼,但作为早餐的首选,绝对健康营养又容易消化。

西红柿鸡蛋豆腐饼


所需食材:西红柿、鸡蛋、老豆腐
小葱、花椒粉、面粉、盐、油
制作步骤如下:
1. 在西红柿顶部划十字刀,倒入开水烫皮。

2. 将豆腐切小块,小葱切碎,西红柿撕皮切丁。

3. 在切好的食材中打入两个鸡蛋。

4. 加入一勺盐,一勺花椒粉,半杯面粉,并搅拌均匀。

5. 平底锅刷一层薄油,待锅热时舀入一勺面糊,用勺子轻压填满,翻面煎熟即可。

鸡蛋搭配面粉,以最“包容”的姿态裹住酸甜的西红柿和软嫩的豆腐,简单的盐和花椒粉作为“情感”调和剂。虽然打破了原来的CP感,但一口下去,让你尽享健康新滋味。

小贴士:
1. 关于面糊——混合搅拌好的面糊要马上用掉,不然豆腐容易出太多水,饼就不容易成型。
2. 关于食材切丁——尽量把食材切得小一些,但别剁碎,大块食材会让饼不成型。
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