“万里疏心”心理市集：为心灵降暑，开启健康之旅

07-15 07:03

夏日酷热难耐，近日，万里街道与长韵心理共同精心筹备的“万里疏心”心理市集，在全市首家沉浸式心理学科普馆——万里无忧体验空间火热开场。此次活动以“炎炎夏日，给心理送一份清凉”为主题，不仅让居民在夏日中感受到别样的惬意，还搭建起一座了解心理健康、呵护心灵成长的温馨桥梁。

巧手制“心”品，定制专属小确幸

活动一开始，志愿者就为每位参与者送上了专属的“无忧小万种子卡”，寓意着把心灵的种子带回家，用心浇灌就能绽放“无忧之花”。

在DIY体验区，精油淡雅的香气与果饮清甜的气息相互交织，让人一进去就感到无比放松。居民们纷纷动手，开启了属于自己的“心灵定制”之旅。他们亲手调配独一无二的香薰精油，让专属香气成为调节情绪的“密码”。大家还调制了色彩各异的清爽特饮，每一口都能同时抚慰味蕾和心情。在这里，动手创造的过程本身就是一种治愈。

科普送清风，科技来“探心”

心理科普区成了居民汲取知识的“绿洲”。精心准备的图文展板生动有趣，宣传手册通俗易懂，把专业的心理健康知识转化成了居民能看懂、用得上的“生活指南”。居民们驻足阅读、相互讨论，让心理健康知识走进了千家万户，实现了“早知道、早受益”。

设备体验区前人潮涌动，心理科普馆的专业设备，让居民近距离感受到了科技与心理的奇妙结合。情绪测评仪、学习力评估工具不再是遥不可及的专业名词，居民们看着即时反馈的数据，听着咨询师的细致解读，对自己的情绪状态、认知特点有了更清晰的认识。

沙盘藏“心语”，微咨询“解惑”

沙盘游戏成了本次市集的“爆款”，专业咨询师引导大家摆放沙具，许多居民感慨：“原来沙盘不只是给小朋友玩的，我也能从中找到自己的情绪出口。”当沙具在沙盘中找到合适的位置，那些难以言说的心事仿佛有了安放之处；触摸细沙的瞬间，周围的喧嚣都安静下来，内心的波澜在指尖缓缓流淌，这种温暖的方式，让更多人打破了对心理咨询的隔阂。“心理咨询是不是只有‘有问题’的人才需要？”带着这样的疑问，不少居民走进了15分钟微咨询区。在安全私密的空间里，与资深心理咨询师面对面交流，短短一刻钟，就像一把钥匙打开了大家对心理咨询的新认知。娱乐互动区里充满了欢笑声！投壶、套圈这些看似简单的小游戏，成了锻炼专注力的“神器”。居民们瞄准目标、屏息凝神、果断出手，每一次成功都伴随着欢呼，在轻松的氛围中提升了集中注意力的能力。

活动中，街道邀请的多位资深心理咨询师在展位前解答疑问，在人群中主动交流，无论居民是对某个心理现象好奇，还是对自身状态有困惑，都能得到温暖又专业的回应。