长息肉、结节后，医生建议少吃这些食物！

很多人在体检时会查出息肉、结节，因此十分关心日常饮食，想知道是否需要特别忌口。那么，饮食方面究竟该注意些什么呢？

长了胃息肉，4类食物要少吃

中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵表示，临床上发现胃息肉与胃酸关系密切，胃酸分泌过多易长息肉。发现胃息肉后，改变生活方式并定期体检，或许能阻断其癌变进程。以下四种会促进胃酸分泌的食物要少吃：

1. 甜食

单糖、双糖会加速胃酸分泌，像巧克力、蛋糕这类甜食要尽量少吃。

2. 糯米类食物

由于糯米的淀粉结构特殊，糯米食物放凉后会变硬，进入肠胃不易消化。老年人食用后，很可能会因消化不良而出现胃胀、胃痛的症状。

3. 辛辣刺激性食物

葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，都会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。

4. 豆类等产气食物

产气食物是引发胃胀气的重要原因，豆类、山芋等都属于产气食物。这些食物进入肠胃后，容易发酵产气，使肠胃内气体过多，从而产生胀气感。

此外，可以适当吃一些抑制胃酸分泌的食物，如碱性蔬菜（莼菜、马齿菜、萝卜、鱼腥草等）。50岁以上人群，每年都应做一次胃肠镜检查。

长了肠息肉，5类食物要少吃

查出肠息肉后，有些需要直接切除，有些可能暂不治疗，但平时要做好护理和复查。一般建议不要吃油炸、腌制、霉变、辛辣以及坚硬的食物，以免刺激肠道，增加癌变风险。

1. 辛辣刺激的食物

江苏省省级机关医院（南京医科大学附属老年医院）消化科主任赵君宁指出，平时要避免食用过酸、过辣等刺激性及生冷不易消化的食物，进食时要细嚼慢咽，让食物充分与唾液混合，这样有利于消化，还能减少对胃部的刺激。同时，要忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

2. 红肉及加工肉制品

宁波大学医学院附属医院消化内科主任医师王伯军介绍，红肉（猪、牛、羊肉等）含有的亚铁血红素、让肉色更红的亚硝酸盐、高温烹饪产生的杂环胺混合物，可刺激肠息肉和大肠癌的发生。所以要少吃红肉，不过白肉（鸡、鸭、鱼等）也含有这些致病成分，只是相对较少。

新华每日电讯记者 陈改 摄

3. 高油脂饮食

长期大量摄入高脂肪食物会损伤结肠黏膜。

4. 腌制食品

腌制和熏制的食品含盐量高，高盐会抑制有益菌生长，使致病菌增多，进而损伤肠黏膜。

5. 烟酒

烟、酒中的有害物质会蓄积在消化道内，损伤肠黏膜上皮。长期吸烟、饮酒会增加肠息肉的发生风险。

长了肺结节，3类食物要少吃

扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍表示，肺结节患者没有绝对不能吃的食物，科学合理饮食非常重要，可以通过调整饮食来促进康复和治疗。

以下三种食物要少吃：

1. 刺激性食物

辣椒、剁椒、炸鸡、油饼、酱料等刺激性较强的食物，容易引起胃肠道不适和消化不良。肺结节患者应尽量避免或减少食用。

2. 高盐分食物

摄入高盐分食物可能导致体内水分滞留，增加体内液体负荷，不利于肺结节患者康复。所以要减少咸菜、腌肉、咸鸭蛋等含盐量高的食物的摄入。

3. 刺激性饮料

咖啡因和浓茶、可乐等刺激性饮料，会刺激中枢神经系统，增加肺结节患者的焦虑感。因此，生活中要注意限制饮用量。

长了乳腺结节，4类食物要少吃

广东省中医院珠海医院乳腺科主任李东梅提醒，查出乳腺结节后，饮食应以低脂肪、高纤维、豆类及豆制品为主，以蔬菜 - 水果 - 豆类 - 奶类 - 禽类 - 鱼类为基本模式。

以下4类食物要少吃或不吃：

1. 高脂饮食、油炸食品：如肥肉、奶油、脑花儿，油条、炸鸡、烤肉等。

2. 酒：像梅子酒、葡萄酒、气泡酒等。

3. 高糖、高能量饮食：例如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。

4. 高盐饮食、腌制品：如香肠、腊肉、熏肉等。

此外，李东梅介绍，天然蜂蜜一般不含雌激素，蜂王浆中虽含有微量雌激素，但正常食用时，其中的激素含量可忽略不计。目前也没有研究证实蜂蜜与乳腺癌发病有关。

原标题：《长了息肉、结节……医生提醒：少吃这几类食物！》

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