构建心灵家园：华泾镇多维度打造心理健康服务体系

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随着城市生活节奏不断加快，心理健康问题愈发受到社会关注。徐汇区华泾镇积极回应居民需求，近期开展了心理疏导疗愈志愿服务活动，为辖区居民的心理健康保驾护航。

居民练习八段锦

在社区健康服务方面，华泾镇打造了特色鲜明的“社区健康新‘泾’界”。在片区党群服务中心，“泾彩益生活”志愿者团队带领居民练习太极和八段锦。这些传统健身运动既能增强体质，又能让居民在动作中放松身心，在忙碌生活中找到内心的平静。“守护泾彩记忆”志愿团队开设的空灵鼓课程也十分出色。空灵鼓独特的音色具有抒发情感、陶冶情操、疗愈身心的作用，帮助居民在音乐中发现自我的美好。

老人们体验空鼓灵

据悉，华泾镇多次举办“守护记忆——关爱身心健康”主题讲座，邀请区精神卫生中心和华泾社区卫生服务中心的专家，用通俗易懂的语言讲解心理健康知识，分享应对压力和管理情绪的方法。讲座现场互动热烈，居民们表示收获很大，掌握了实用的心理调适技巧。

在关注居民心理健康的同时，华泾镇也十分重视社区社工的心理状态，精心打造了“社工减压三重奏”。成立了“华泾镇社牛青年社工志愿服务队”，从社工队伍中挑选了10名平均年龄35 +的“80后”“90后”青年达人，他们在烘焙、园艺等多个领域有专长。这些青年达人成为社区讲师，开展沉浸式、互动性强的文化体验活动，帮助社工提升专业技能，缓解工作压力。

华泾镇社牛青年社工志愿服务队

华泾镇在社工站设立了解压室，配备了懒人沙发、解压拳击等设施，满足社工多样化的解压需求。解压室连接着露台小花园，那里绿树繁花，社工可以在这养花，感受自然之美，还能把亲手种的花送给社区老人和小孩，在获得成就感的同时释放工作压力。该露台还被评为徐汇绿化市容2025年最美窗阳台优秀案例。此外，华泾镇为社工安排了眼动筛查，通过科学方法评估他们大脑视觉信息处理能力，为后续精准开展心理疏导和培训提供依据。

露台小花园

据了解，华泾镇将继续聚焦心理疗愈服务，创新活动形式，整合各方资源，提供更专业、全面、贴心的心理健康服务，让居民在这里过上健康快乐的生活。

原标题：《打造心灵栖息港湾！这里多维度构建心理健康服务体系》

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