【健康】冬病夏治黄金期，中医专家揭秘疗法门道

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很多人误以为冬病夏治就只有“三伏贴”，其实利用夏天阳气最旺的时节，能很好地“温热散寒扶正气”。

其实冬病夏治的疗法十分丰富，下面请中医专家为我们详细讲解。

医学顾问

上海中医药大学附属曙光医院传统医学科

上海市名中医余小萍工作室

吴欢 主任医师

丰富多样的疗法

穴位贴敷

穴位贴敷疗法会依据患者不同病情选用不同配方，把药物磨成细粉调和成糊状药饼，再用胶布将适量药饼固定在特定穴位上。“三伏贴”就是一种穴位敷贴。

针刺

冬病夏治一般选用“温针灸”，即把艾绒插在针柄上点燃，通过针灸针将热量传导到穴位内，利用穴位热敏效应和传导通路调节人体免疫功能。

艾灸

将点燃的艾条放在体表的腧穴，可采用隔姜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等方式。借助灸火的热力通过经络传导，达到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪的目的。

刮痧、拔火罐、走罐

这些方法都能刺激经络穴位，使局部皮肤发红充血、出现青紫色出血点，也就是俗称的“痧”。通过改善局部微循环，可疏通经络、舒筋理气、祛风散寒，让人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来，加快新陈代谢。

穴位注射

选择注射用药物注入特定穴位，比如足三里穴注射一般起益气作用；肺俞穴注射一般可治疗慢性呼吸系统疾病等。

中药汤剂

“冬病”由内而生，对于轻微疾病，仅选择外治方法即可；对于症状明显、病程较长的患者，则需内外兼治，加用汤剂内服治疗。

夏季膏方

很多患者可能没听说过“夏季膏方”，或者觉得自己没吃过。实际上，用于治疗咳嗽的“蛇胆川贝枇杷膏”、润肺的“雪梨膏”、安神助眠的“酸枣仁膏”、清热解暑的“龟苓膏”等，都属于“夏季膏方”。虚寒性疾病患者在夏季用膏方调治，扶助阳气的效果更显著。

适合哪些人群

1. 平时畏寒怕冷、四肢不温、频繁受寒感冒的虚寒性体质人群。

2. 慢性支气管炎、过敏性或慢性鼻咽炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者。

3. 虚寒性胃痛、腹痛、腹泻等，如慢性肠炎腹泻、功能性腹泻、胃肠道功能紊乱等慢性消化系统疾病患者。

4. 属于中医寒性的痹证、腰腿痛范畴，如关节炎、颈肩综合征、腰椎病等，遇寒加重，夏季不耐空调、风扇等运动系统疾病的患者。

5. 痛经、经期前后腹痛、腹泻等，受寒症状加重，温暖则减轻的女性。

冬病夏治的疗法常组合使用，比如白领人群，日常工作应酬多、压力大，处于亚健康状态，到年底最忙时容易出现手脚怕冷、乏力、气短、睡眠差等情况。在夏季，通过温阳散寒的拔罐、艾灸、穴位敷贴，再配合中药内服，可益气温阳，对身心调治的效果更好。

治疗注意事项

不用局限三伏天

其实只要温度超过30℃就可以开展冬病夏治，不必局限于“三伏天”，关键是抓住“天很热”这个环境条件，根据自己的工作生活安排治疗。

接受针刺、拔罐的患者

接受针刺、拔罐的患者，治疗前不宜饥饿，也不能过饱、劳累、饮酒。

进行穴位敷贴的患者

进行穴位敷贴的患者，需清洗局部皮肤，避免大量出汗。

治疗期间，避免受寒；应禁食过于寒凉的食物，如冰镇食品等。

注意观察治疗部位的皮肤有无过敏，轻度瘙痒发红时，可暂停或缩短敷贴时间。

这些人群不适合冬病夏治

急性发热、皮肤过敏或有皮损或疮、疖、痈的人群，咽痛、黄痰、舌苔黄腻者，孕期女性，以及存在严重心肺功能受损、血压波动、活动性出血等人群。

原标题：《【健康】又到冬病夏治黄金期，中医专家为你介绍这些门道~》

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