夏季这三种皮肤病痒到崩溃，止痒远远不够！

夏天到了，汗疱疹、痱子、脚气这三种皮肤病也随之而来。很多人深受其扰，被它们轮流折磨。

今天，就为大家讲解这三种夏天高发的皮肤问题，以及正确的应对办法。

又痒又痛的汗疱疹

汗疱疹通常长在手心、手指上，一片一片密密麻麻的，看上去像一堆小水珠。

汗疱疹是一种特殊的湿疹类型，春末夏初容易高发，主要有以下特点：

·常见于青年群体和部分儿童，老年人少见；

·主要皮疹是水疱，位置较深，不易破裂；

·可能伴随发红，水疱消退后会脱皮；

·突出症状是剧烈瘙痒，水疱内有疱液，还可能有烧灼感，水疱一般2 - 3周后干涸脱皮，此时可能有疼痛感；

·反复发作，可在数月或数年间频繁发作；

·部位几乎仅限于手和/或脚，左右对称，主要在手掌、手指侧面、手指背面、脚底前方。

汗疱疹名字里有“汗”，但罪魁祸首并非汗，而是跟这些因素有关：

1. 过敏反应：接触镍、铬等金属，如戴含这些金属的首饰、手表；接触刺激性化学物质，如对某些洗衣液、洗洁精成分过敏。

2. 真菌感染：足部等部位有真菌感染，可能因免疫交叉反应引发手部汗疱疹。

3. 精神压力与生活习惯：情绪波动、吸烟、日晒及睡眠不足可能诱发或加重。

4. 有家族史、有湿疹病史。

虽然汗多不是直接致病因素，但会加重症状。夏天汗水多，皮肤长期潮湿，可能破坏皮肤屏障，诱发或加剧炎症反应。水疱破损还可能加重感染。

汗疱疹是自限性疾病，脱离病因后，一般半个月左右自愈。

冷敷有帮助，热水冲洗会加重病情。有些汗疱疹会起鳞屑，可以用保湿霜保湿。

用药方面，一般可用炉甘石洗剂外擦，水疱破损则不建议使用。若反复发作、疼痒难忍，建议及时就医。

出汗多容易长痱子

痱子也叫热疹、汗疹，是高温潮湿环境下汗液排出受阻引发的表浅性、炎症性皮肤病。

痱子与汗有关，主要是“汗出不畅”。外界温度高、湿度大时，人体出汗多，若汗液无法及时蒸发或排出，汗腺导管内压力升高，导管破裂，溢出的汗液刺激周围组织，引发炎症反应。

别以为痱子是孩子专属，成年人也容易长，尤其是高温作业工人、户外工作者，以及肥胖、爱出汗、穿不透气衣物的人群。长期卧床，患有糖尿病、甲状腺功能亢进等基础疾病，导致出汗增多的成年人，也是高发人群。

治疗痱子很简单，就是让患者凉快些，保持皮肤干爽。天热该开空调、风扇时要开。保持皮肤清洁，用温水轻轻冲洗长痱子的地方，不用刺激性强的清洁产品。

另外，可外用炉甘石洗剂，但痱子有破损就不能用！如果出现脓痱、感染情况，在医生指导下可使用抗生素药膏控制感染。情况持续加重，出现发热、皮肤大面积红肿、渗液等，要及时就医。婴幼儿使用痱子粉时要注意避免误吸或进入眼睛。

脚气会脚臭

但脚臭不一定是脚气

脚气又叫足癣，是皮肤癣菌引起的脚部浅表皮肤真菌感染，会传染。主要表现为痒、脱皮、起水疱，脚趾间糜烂、浸渍发白，还可能有臭味。

虽然脚气一年四季都可能有，但夏天是爆发季。皮肤癣菌在高温、潮湿环境下繁殖快。夏天穿凉鞋、游泳、去河边玩水、穿鞋捂汗等，都给了真菌更多机会。

需要注意，有脚气可能脚臭，但脚臭不一定是脚气！单纯脚臭多是脚部皮肤表面微生态失衡，某些细菌（如短杆菌属）过度繁殖，分泌蛋白酶产生大量硫化物导致臭味，主要特征是臭、味道大、脚部汗多，这种不需要治疗。

但脚气除了臭，还伴随脚痒、脱皮、起小水疱，甚至脚趾间糜烂，这是真菌感染，必须治疗。

这两种方法不能治疗脚气：

1. 白醋泡脚：醋酸能抑制一些细菌生长，但对引发脚气的真菌，白醋杀菌效果不理想。

研究表明，5%醋酸溶液需持续浸泡48小时才能杀灭真菌，实际中很少有人能坚持这么久。直接用白醋泡脚还可能刺激皮肤，导致干燥、脱皮等问题。

2. 碘伏泡脚：碘伏是广谱消毒剂，理论上能杀灭真菌，但在脚上杀菌不稳定，也难以清除皮肤角质层深处的真菌，所以不能作为主要治疗手段，只能作为辅助清洁用品。

治疗脚气常用药物很多，具体适合哪种，听从医生建议。

使用药物时要注意，为达到治疗效果，应足疗程、足剂量使用，不要稍缓解就停药，真菌感染易复发；涂完药后，等几分钟药物吸收后再穿鞋袜；用手涂药后要清洗双手，避免二次传播。

除了这三种“痒法”

夏天还有一种让人瘙痒难耐的情况

那就是万恶的蚊虫叮咬

你有什么止痒妙方？

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监 制丨李绍飞

编 辑丨应凰

审 校丨孟夏

来 源丨央视网综合央视新闻、中国疾控中心、科普中国

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