今日小暑，盛夏开启！
小暑至，盛夏伊始
倏忽温风至，因循小暑来
今日4时4分，我们迎来二十四节气中第十一个节气——小暑。
俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑节气的到来，标志着盛夏的开始。此时，初伏将至，在一日胜过一日的炎风热浪中，荷花怒放、流萤飞舞、蝉鸣阵阵，万物用热情礼赞生命的美好。
小暑三候
一候温风至。滚滚热浪在大地上翻腾，可树荫下的微风却总有一份恬静、一丝清凉。
二候蟋蟀居宇。蟋蟀逃离晒得发烫的田地，来到房屋屋檐下，唱着歌享受时光。
三候鹰始鸷。老鹰在天际徜徉、盘旋，享受阵风带来的清凉。
民间小暑有“食新”“吃饺子”“吃炒面”等习俗。此外，在农历的六月初六这天，民间有晒书画、衣物的习俗，据说此日晾晒后，可以避免被虫蛀，所以有“六月六，晒红绿”的说法。
此时虽未至最炎热之时，但气温已显著升高，湿热交蒸，人体易出现疲倦、烦躁、食欲不振等不适。小暑养生，需顺应“盛夏阳盛、湿热并重”的气候特点，从饮食、起居、运动、情志、防病等多个维度入手，调养身心，安然度夏。
小暑至，盛夏始。愿我们都能逐光前行，不负骄阳，相信所有美好都“暑”于你。
更多新闻
部分岗位有编制，内蒙古公开招聘6100余名工作人员！｜手机可以查档案了！｜中缅泰：全面清剿电诈园区……夜读｜种子编辑：贾静
校对：李海芳
审核：王兴宇 任彦荣
监审：刘蕾
总监审：王水泉
声明：准格尔旗融媒体中心原创稿件未经授权，禁止转载。对不遵守本声明者，本平台保留追究其法律责任的权利。
继续滑动看下一个轻触阅读原文
准格尔旗发布向上滑动看下一个
原标题：《今日4时4分，准格尔旗正式进入……》
阅读原文
本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。
免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com