【周末阅读】分享一种快速而强大的方法：转念

06-24 06:27

有些事

“转念”之后就大不相同了。

我们经常陷入这样的惯性思维:因为目前没有一定的条件，所以做不到一件事。然而，有些人有不同的想法:也许正是因为目前没有一定的条件，我才能做一些事情。

遇到困难，总能“转念”的人，一般都很厉害。

比如有人认为“因为时间少，我不能运动。”而其他人则会反过来想:“正是因为时间不多，我才想找到更有效的锻炼方法”。所以他们用爬楼梯代替坐电梯，工作一段时间后移动身体，看电视时蹲两下...保持好身材的时间最少。

懂得“转念”的人，不会把注意力集中在“我为什么做不到”上，而是把注意力集中在“我该怎么办”上。

世界上很多问题不仅仅是一个解决方案。从另一个角度来看，你可能会遇到更好的自己。你觉得自己性格敏感，其实是“同理心强”。；您认为自己不善言辞，实际上也是“善于倾听”；你认为你的“三分钟热度”实际上意味着你喜欢探索新事物。这些“缺陷”只是你的特点。如果你改变主意，把它们运用到合适的地方，它们就会成为亮点。

把大事“转”成小事

把困难的事情“转化”为易事

真正困住一个人的不是外在的问题，而是你脑海中的惯性思维。一件大事可能很难一下子处理，但拆解成一件小事可能容易多了。

如果你想完成一场马拉松，你不必一上来就盯着终点线。你可以从坚持跑步10分钟开始。如果你想学习专业知识，不要被书的厚度吓跑。一天了解一个知识点也是一种胜利。

我们总是习惯性地看着远方的目标，却忘记了更远的路。只要方向明确，我们总能一步一步到达。学会“转念”，分解任务，专注当下，学会把大事“转”成小事，把难事“转”成易事，生活会越来越顺畅。

学习“转念”

试试这些方法

首先，不断学习，更新认知。积极接触和理解新事物是一种重要的能力。只有始终保持求知欲和好奇心，在学习中提升自己，才能真正有能力改变自己。

第二，感受思维的碰撞。很多时候，只听一家人的话，很容易错过重点和关键。你可以在思维的碰撞中积极与他人交流，获得对事物的新判断。

第三，养成阅读的习惯。书籍是我们了解广阔世界的关键。你读得越多，你的知识就越丰富。当你遇到问题时，你可以想出更多的解决方案。

山很高，只有一步。当你以不同的方式开始你的生活，每次你完成一个微妙的挑战，你就可以积累一种力量，让你的生活从量变到质变。

原题：《周末品读》分享了一种快速变强的方法：转念》