雨季祛湿防感冒，姜可乐和咸柠七可靠吗？

06-21 09:09

雨季空气湿度大，温度变化频繁。在这种天气条件下，人体皮肤和呼吸道粘膜容易受到刺激，导致免疫力下降。如果你不小心，你会被雨淋湿，你的身体会感冒，这很容易导致感冒。“两广秘方”咸柠七、“中西保健方”姜可乐对预防夏季感冒有一定作用。现在我们来看看！

医学顾问

上海同仁医院

谢华营养科主任

李维主管技师

生姜可乐和咸柠七的制作方法

姜可乐

姜可乐用料简单，只需要生姜和可乐。这种组合是“中西合璧”。用具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的姜片和含有咖啡因和糖的可乐，构成神奇的“药水”。

材料：

一瓶可乐(约300毫升)；

姜片3～5片(喜欢辣可以多加)。

步骤：

生姜洗净切片(不需要去皮，皮肤也有效果)；

将可乐放入锅中，加入姜片，中火烧开，转小火煮3-5分钟；

熄火，趁热喝。

姜汁的辛辣成分能与可乐的甜味相结合，形成独特的味道。

咸柠七

咸柠檬七的“灵魂”是咸柠檬，尤其是在两广地区。据粤语记载，“盐柠檬可以治疗痰炎、呼吸和胃”。

制作咸柠七同样简单。

材料：

七喜或雪碧一瓶(约300毫升)；

半个咸柠檬。

步骤：

将咸柠檬切成半块，放入玻璃中；

七喜或雪碧倒入杯中，搅拌均匀即可。

咸柠檬七有汽水的甜味，咸柠檬酸咸，层次丰富，清爽解腻。

姜可乐和咸柠七的作用

姜可乐的作用

姜可乐能预防风寒型感冒。姜片具有发汗解表、温中散寒的功效，能帮助身体驱散寒气。

当人体感冒时，喝一杯姜可乐可以让身体微微出汗，从而缓解感冒症状。此外，姜片还具有一定的抗炎作用，可以增强人体免疫力。

感冒通常会有一些头痛和疲劳的症状。如果这个时候加入一些可乐，可以缓解疲劳，缓解头痛，因为它含有咖啡因。

咸柠七的作用

咸味柠檬，是青柠经过腌制和发醇制成的。

咸柠檬具有止咳化痰、润喉润肺的功效，非常适合喉咙不舒服时喝一杯。

雨季，身体出汗较多，易失去电解质，饮用咸柠七还能补充钠和钾，帮助维持人体水电解质平衡，消除疲劳。

并非所有类型的感冒都可以喝。

中医学将感冒分为风寒、风热等不同类型，并非所有类型的感冒都适合随意饮用姜可乐和咸柠七。

风寒感冒主要表现为无汗、头痛、流涕、热饮等。姜片可以促进身体气血从里面传播，病邪通过汗水排出体外。可乐的糖分和热量可以快速补充能量。因此，喝姜可乐可以促进血液循环，改善疾病。

感冒表现为发热、头部肿胀、鼻涕发黄、喉咙痛等。身体已经感觉到了风热，然后使用姜可乐湿热饮料会加重病情。这个时候喝咸柠檬比较合适。咸柠檬可以生津解渴，润喉化痰。中医说酸、咸、辛。柠檬的酸和盐的咸结合非常适合保护声音和肺部。

然而，姜可乐和咸柠七的作用相对有限，它们只能作为辅助手段，不能完全取代治疗感冒的方法。