宁艺卓才23岁，怎么眼球已经变黄了？
不久前，宁艺卓从韩国飞往三亚。 Vogue 红毯首秀盛典。
干净整洁的盘头造型，搭配绿色渐变挂颈裙，特别具有古典气质。
但是网民观察生图发现 NingNing 白眼有些浑浊发黄，感觉很累。
明明宁艺卓也是天才 23 岁，怎么会眼白发黄？
总觉得一双灵动的眼睛，应该具有：清澈，有神，眼中有光等特点。
而且常常人到了一定年龄，眼睛也不像小时候那样清澈有神。
更何况大多数人的容貌管理都不如明星，每天工作面对电子产品，熬夜，睡眠不足，更能加速眼球老化。
一看镜子，就发现不知不觉中，眼睛变得疲惫、浑浊、暗淡。
所以，眼睛发黄真的不可避免吗？今日言言就为大家扒一扒！
01
为什么眼睛会变黄？
小孩总是显得清澈灵动，眼球和眼白“黑白分明”。那是因为孩子眼睛的各个部位都很健康，年轻。。
而且眼球浑浊发黄，与衰老、损伤、病变等有关。。
01
持续疲劳，损伤
通常所说的眼白部分叫巩膜，巩膜表面覆盖着透明的球结膜。
随著年龄的增长，眼睛不断受到外界的各种刺激，结膜也会有很多小的“创伤"和"修复"。
随着时间的推移，结膜上还会出现色素沉着，会出现异常组织生长，有细微的疤痕等。
白眼表面可能会出现褐色色素沉淀块，或浅黄色和略微突起的睑裂斑。
也有一些中老年人因为长期暴露在各种光源下，会得到。“翼状肉”，它是一种结膜增生组织形成的翼状膜，附着在角膜表面，不但眼白发黄，黑眼也被遮挡，可以手术清除。
02
肝部病症、黄疸
肝脏是胆红素的主要代谢器官，一旦肝脏出现异常(如乙肝或其它肝病)，就会导致血液中胆红素升高。
血中胆红素增多，附着在巩膜上，导致巩膜黄染，这种情况需要及时就医。
另外一类是黄疸病人，由于体内分泌的胆液无法排出而堆积在肝脏中，导致胆红素水平升高，从而导致眼睛和皮肤发黄。
尤其值得注意的是，胰腺发生癌变也可能导致眼白发黄。
03
角膜炎
由于细菌、病毒、过敏等原因，结膜炎症也会导致眼睛发黄。
可在 Y 用红霉素眼膏、阿奇霉素软膏等药物进行生指导治疗。
04
大量食用含色素的食物
例如红萝卜，南瓜，柑橘等，都会导致肝脏无法完全分解。
血中胡罗卜素浓度过高，可能会附着在皮肤角质层和粘膜上。引起皮肤黄染症，导致眼白发黄。（PS：皮肤也会变黄哦)
另外，维他命的缺乏会导致胆红素代谢紊乱，从而导致血清内胆红素浓度升高，从而导致眼睛发黄。
要注意饮食规律，营养均衡，多吃富含维他命、高蛋白的食物，如牛奶、鱼、大豆、绿叶蔬菜、梨、苹果等。
02
怎样避免“英年早黄”？
让我在这里告诉你一件事不幸的消息。
如患病(白内障、翼状瘤肉、肝病等)，均可通过治疗方法治愈。
但是，如果仅仅是因为积累的损伤和疲劳(例如眼球上的色素沉着和某些增生组织)一旦出现基本上无法逆转春天，恢复正常。
正如我们的皮肤一样，一旦老化，就很难逆生长。
但是，我们还是有办法让这些痕迹更晚出现！
控制眼睛的使用时间
现代人几乎每一个人都长期看手机，看电脑，导致眼睛干涩，发炎。
即使工作再忙，也要尽量让眼睛多休息，避免过于专注于屏幕而忘记眨眼。
尽量每半小时起身看一看远处，防止半夜在黑暗的环境中看手机。
减少紫外线照射
当眼睛继续暴露在紫外线下时，结膜、角膜、晶状体、视网膜等都会造成不同程度的损伤。
许多研究表明，翼状肉、视网膜黄斑病变、白内障等与紫外线照射密切相关。
在这个阶段，我们应该避免太阳暴晒，戴上合适的帽子，紫外护目镜等等，防患于未然。
不要滥用滴眼液
许多人的眼睛是红色的，干燥的，所以他们可以在药店或网上随意购买眼药水。前几年特别流行的日本眼药水，其实含有很多复杂的成分。
例如药物成分收缩血管，使红血丝迅速消散，但实际上并不适合经常使用。
长时间频繁使用，会进一步加重眼干。
假如是单纯的眼干，可使用单一成分的人工泪液。(例如玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇眼药水)，或者咨询眼科专家，不要擅自使用成分过多的滴眼液。
减少化妆品隐形眼镜和化妆品残留刺激
女孩画眼线刷睫毛膏时，稍不注意，有些成分会进入眼睛，刺激结膜角膜，造成伤害。
眼睑腺是睫毛根部靠内的地方，长时间画眼线会影响眼睑腺的功能，造成干眼。
戴上隐形眼镜，特别是一些劣质化妆品隐形眼镜，通常透氧性差，可能会刺激角膜结膜，导致结膜充血和生长。。所以，这种产品，尽量少用。
05
预防嗜酒，科学饮食
熬夜、吸烟、酗酒等对眼睛健康有一定的影响，如引起结膜出血、加重干眼病、角膜炎等。
尤其是嗜酒熬夜伤肝，进一步导致眼睛发黄。
还吃了很多来历不明的营养品，代餐粉，中草药等等。有些健美运动员，爱美达人就是因为服用过多而出现肝功能异常，造成巩膜黄染。
饮食方面要注意营养搭配，虾、豆、乳制品、粗粮、等等都含有双眼所需的营养成分。
叶黄素可适当补充，尤其是多吃。不同颜色的蔬菜，含有不同的维他命，对于眼睛非常有益。
当然，对我们来说，最容易做到的就是让眼睛与电子设备分离一段时间，“关闭”一段时间，避免长期充血带来的色素沉着！
眼是心灵的窗户，我们在对抗皮肤衰老的同时，也别忘了保护眼睛哦！
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策划 / 监制：Judy
排版：熊仔
审查：言安堂研究所
文章由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络。
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