32℃挡不住！气温新高，天气早知道

天

气

早

知

道

今日天气

今天天气晴朗多云，气温更高。早上最低气温升至21℃，白天吹南风到西南风。虽然风速不大，在3~4级，但还是“加热项”，最高气温可达32℃，可能会影响今年的新高气温。相对湿度在85%~35%之间，是正宗的夏季炎热体验。

天气指数

紫外线

人体舒适度

花粉浓度

中等

注意防护

比较舒适，适合穿薄短袖服装

低

安心出行

火险指数

洗晒指数

室外指数

易燃

加强防火

阳光充足

非常适宜

空气清新

非常适宜

天气趋势

周四和周五，白天仍然是阳光明媚的家，最高温度仍然可以接近或超过32℃。你可以花时间洗晒太阳。随着天气条件的调整，云系统从周五晚上开始明显增加。高考期间，受冷暖空气交汇的影响，当地降雨量增加，气温下降，在23~28℃之间。下周三左右，会有短暂的雨水间歇。 ，但下周后期雨水将很快再次上线。

健康贴士

适度出汗不仅使人感到舒适，而且是“天然补药”，增强机体免疫力，提高机体抗病毒、抑菌能力。

可尝试“主动出汗”：早晨10点前或下午5点后到户外进行快走、跑步等有氧运动，使身体微微出汗，注意不要过度运动。

不适合运动的人可以在早上9~10点或下午4~5点晒太阳20~30分钟，或者在睡前2小时使用40分钟。°用温水泡脚，适度排汗。出汗后可使用40。°C上下温水洗澡清洁身体，不推荐冷水澡。

文字|吴百欣

编辑|吴百欣

录像：王子亮

画出邱丽娜

资料|市气象局 生命时报

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题目：“32℃挡不住！温度新高，天气早知道”

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