在流量泡沫破裂之后，你的内容为什么还活着？
当短视频算法被创作者追逐流量嘉年华时，《内容红利:控制内容创作和流量增长的黄金法则》这本书以“玩流量的方式起号没那么容易，回归内容和商业常识逐渐成为新的共识”戳破了自媒体行业流量时代的泡沫——在算法变革和平台兴衰的浪潮中，只有掌握了底层逻辑的人才能把内容变成穿越周期的“硬通货”。
PART1 流量退潮时，谁在裸泳？
“每天熬夜追热点，但播放量只有100；模仿爆炸的标题，客户几秒钟就划掉了。”这不仅是新手博主的困境，也是很多百万大V的痛苦。当抖音日活突破8亿时，内容供应的爆炸式增长和用户注意力的稀缺性形成了残酷的对冲。你可能还是可以通过一个视频“爆炸”，但是如果你不知道“为什么爆炸”，你就无法复制你的“爆炸”，最终被下一波流量浪潮拍到沙滩上。
《内容红利》一针见血地指出:“内容能力是一种可以随时迁移、通感、使用的能力。这些是唯一可以依靠的东西，无论是顺境、逆境、好年景还是坏景。“作者于困困以20年的创作和创业经验为锚点，从《三联生活周刊》深度特刊到千万播放的短视频，从创业公司CEO到上市公司高管，经历了从纸媒栏目到AI的“爆款”形式变化。她发现所有优秀内容的背后，都隐藏着文学、戏剧、电影中反复验证的底层逻辑。
PART2 由“抄爆款”到“造爆款”：使内容自成风格的系统
《内容红利》拆解了众多知名自媒体账号的前世，形成了一套易于理解、可执行的全方位内容掘金技术，颠覆了大家的认知:“爆款不是玄学，而是可复制的科学。”
比如书中提出的选题“纺锤结构”，让媒体人告别“追热点”，教会读者如何从自身特长(细针)与大众兴趣(纺锤)的交集中找到持续的选题灵感。书中还提出了“情景引擎”的构建逻辑，将抽象概念变成了读者可以通过拆解“为什么李子柒的柴火炉可以成为优秀符号”轻松理解和感知的“记忆锚点”。 书中还从海明威的“冰山理论”到颤音前3秒的播出率，打通了文学叙事和短视频的节奏，教会了读者用“继承和转换”的笔法在信息片中留住用户。
更令人耳目一新的是，在揭露16个内容底层原理(如“冲突与悬念”和“时间感控制”)的基础上，书中结合5个应用领域挖掘了300个 一个实践要点，教会读者做既有流量又有审美的自媒体。
PART3 AI时代的内容突破：做“指挥员”，而非“流水线工人”
在AI工具对创意产业的影响下，《内容红利》并没有宣传“人机对抗”，而是提出了“用原理驯化技术”。
例如，书中内容创作的16个原理转换可以完美地转化为“Prompt设计的“元逻辑”，就像“选择纺锤结构”可以拆解成“垂直领域的关键词”一样。 Prompt组合的用户痛点场景，将AI从“随机导出”转变为“定向爆破”。同时，这本书强调人们设定的“不可替代”和内容的“多样化”。自然，AI可以帮助你分析自媒体定位，在这本书中运用“自媒体定位科学方法论”，形成一套自己的多样化内容，让多样化成为抵抗自媒体同质化的终极武器。
就像北京大学教授胡泳的评论一样:“这本书致力于内容的本质，分享可以迁移的底层内容原理。”困难的分享内容创作的底层逻辑，让AI真正成为“合作效率工具”。
PART4 内容能力：普通人以小搏大的“终身能力”
于困在序言中写道:“未来社交媒体将坚持以下价值观:追求长远价值，而不是相信捷径；尊重规律，不仅要了解内容，还要了解商业；做你自己，而不是试图复制别人。”
当行业宣传“7天起号”时，作者用自己的经验证明，流量会退潮，但洞察人性、传递价值的内容创作能力永远不会降价。无论是自媒体创作还是个人职场竞争力，个人IP的设计原理都可以教会读者用品牌思维重塑竞争力。内容能力正在成为跨行业的通用货币，无论是企业聚焦品效合一，还是职场人建立“第二曲线”。
当每个人都在寻找捷径时，深耕原则的人最终会等待自己的时代。
《内容红利》不仅是一本参考书，也是一份“内容长期主义”的宣言。打开它，你会得到:300 方法论-从选题到实现的全链路指南； 700,000粉丝博主的实战心决——困难亲测有效的“抗周期策略”； PromptAI合作灵感库-将原理转换为可落地思维框架。
正如书中所说：“内容能力可以成为你确定的手艺，给你带来生活的另一种可能。”
“内容红利”于困困 着
【内容概述】
在新媒体和人工智能时代，内容能力已成为企业和个人基本职场能力的标准。
这本书是一个系统的内容思维工作，帮助读者掌握可以在多个平台上迁移的内容能力，更好地与人工智能合作。兼顾理论基础、人文风格和实践方法论。
-能帮助读者建立自媒体战略框架，包括内容全景概念、新媒体定位和商业模式建立、个人IP人设探索。
-掌握内容原理在自媒体中的应用，了解被戏剧、文学、电影、媒体反复验证的底层内容原理，应用于新媒体的各种场景，持续生产出有质量、有流量的内容。
-也可以用简单的方式让读者理解流量和算法的本质，建立数据思维迭代内容的能力，既不怕算法，也不讨好算法，从而实现与平台的双赢。
-并且对优秀媒体IP的前世今生进行了详细的拆解，让读者获得了更加立体的认识和体验。
【作者简介】
于困，20年新闻家和内容企业家。
曾任《三联生活周刊》《GQ智族》、中文版《商业周刊》主笔，文化媒体主编。
有《上流女孩当如是》《不上流，不下流》、许多文化类畅销书，如《玩物尚志》。
成立“精致”的网络媒体社区，为女性提升自我，享受生活，担任CEO。企业获得“虎嗅年度创新公司奖”，当选微软风险投资加速器全球前30名。
曾于创业后在一家网络上市公司担任经营副总裁。
目前创建内容及创意咨询公司，个人自媒体账号“困啊”全网粉丝约70万。
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