心理：中年妇女40岁以后，这三个地方要少去！去得越多，祝福就越薄。

大家好，我是东林夕亭，你的情感疗愈师。� �

今日想和姐妹们聊聊心里话。人到中年，尤其是过了中年。 40 岁月，我们的女人就像一棵经历过风雨的树。根扎得很深，但我们应该知道如何修剪树枝和叶子。有些地方，年轻的时候很热闹，中年以后就消耗了。去得越多，福分溜得越快。，这个说法真的不是吓唬人。

1. 少去是非之地，养心

你们有没有注意到，有些地方一进去就觉得“心累”？� �

比如老同学聚会，看似叙旧，其实比丈夫、孩子、房子都酸酸的。“你一开始不如我，现在怎么能比我好？”；比如亲戚聚在一起吃饭，三句话都离不开“你孩子的成绩怎么样？”“你丈夫挣多少钱？”甚至有人特别挑衅:“听说你婆婆对你不满意？”

是非之地，就像一锅热油，溅到任何人身上都要脱皮。 中年妇女的心，经不起反复油炸。别人的闲言碎语，攀比，挑衅，听多了只会让自己烦躁失眠，甚至怀疑人生。

建议：

✅ 远离“负能量朋友圈”，少干涉他人家务。

✅ 遇见爱说闲话的人，笑着说：“哎，最近很忙，没时间聊这些。”

✅ 把精力留给让自己舒服的人，比如一起喝茶，一起散步的知心朋友。

2. 奢华之地少去，养神

年轻的时候，可能会觉得背着名牌包，喝下午茶，打卡到高端餐厅是“精致的生活”。但是到了中年，如果你还沉迷于这些东西，不是享受，而是透明。� �

我有一个朋友，月薪不到一万，但是他每天都在晒米其林餐厅和限量版包，还有很多信用卡。问她想要什么。她说:“别人都有，我不能输！”结果呢？丈夫觉得她失去了家庭，孩子的辅导班收不到钱，每天焦虑还款，脸色蜡黄。

真正的精致，不是外在的炫耀，而是内在的平静。 中年以后，与其花钱买别人羡慕的眼光，不如把钱花在健康、学习和真正喜欢的东西上。

建议：

✅ 少逛奢侈品店，多逛菜市场和书店。

✅ 购买衣服注重“质量”而非“量”，一件好的羊绒衫比十件快时尚更耐用。

✅ 学着做帐，每个月都要存一笔“养老钱”，心里踏实。

3. 少去名利之地，养身养性

40 年纪大了，身体开始“报警”:熬夜第二天头晕，吃火锅胃不舒服，爬楼梯膝盖疼...这个时候，如果你还在拼命挤进“名利场”，你就会和自己过不去。� � ♀️

例如：

为升职加薪，每天陪领导喝酒，肝喝不好；

为混圈子，咬紧牙关参加娱乐活动，结果发现别人根本看不起你；

为面子，接根本做不完的项目，最后累出病来，把钱全部送到医院。

中年人的身体，就像一辆开了几十万公里的车，不再保养，随时都有可能抛锚。

建议：

✅ 尽力而为，不要拿命换钱，企业少了谁都可以转，你家少了你天就塌了。

✅ 能推就推，节省时间泡脚，早睡，比什么都好。

✅ 学着说“不”，你的时间和健康，比别人的评价重要一万倍。

写在最后：

姐妹们，40 岁之后，福分不是争来的，而是修来的。。� �

少去是非之地，心就会平静；

少去奢华的地方，神就稳了；

少去名利之地，身体安全。

愿我们都能在中年这条路上，越走越轻松，越活越透明。

我是东林夕亭，用文字陪你看清生活，找回自己。 ❤️

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