“小勇士”大能量！社区健康运动会点燃全民健身热情

锻炼是城市活力的脉搏，健康是幸福生活的基石。近日，长白新村街道健康运动会“体能小勇士争霸赛”在上海城市业余联赛“魅力杨浦秀出”系列活动中，在228街区举行了一场轰轰烈烈的鸣锣比赛。本次比赛由杨浦区体育总会和长白新村街道办事处联合主办，吸引了辖区内40组亲子家庭的热情参与。这个家门口的运动盛典，通过寓教于乐的体育比赛，将运动促进健康的理念深入人心。

“加油！加油！”一场专门为青少年量身定做的趣味运动会如火如荼。在父母的陪伴和鼓励下，孩子们变成了朝气蓬勃的小战士，勇敢地挑战着每一个精心设计的项目。

这场比赛巧妙地融合了竞争力和趣味性。比赛开始时，一顶独特的“分组运帽”破冰挑战迅速点燃了现场气氛。年轻球员需要在跑步中与同龄人默契配合，稳步传递帽子，充分展示速度和合作能力。

随着比赛的正式开始，各种挑战依次上演。在“阻碍狂奔”中，孩子们需要依次通过跳圈接力、平衡木、木桥等障碍物的考验。有时他们灵巧地跨过栏架，有时在平衡木上小心翼翼地行走，专注于巅峰对决。

在“跳绳挑战”阶段，无论是初学者小萌娃，还是有经验的小专家，都挥舞着手中的飞蝇。在绳子飞舞的过程中，孩子们轻轻地跳动，表现出自由的协调性。

“最终反应测试”将球拍绕杆与投球相结合。可爱的宝宝们专注于篮球，灵活地穿过障碍杆，最后稳稳地跳起来，把球扔进篮筐。

在整个场景中，欢呼声和笑声接踵而至，这不仅是一场体能较量，也是亲子互动的宝贵时光。汗水和笑容一起编织出温馨和谐的社区画面。

“通过设计这些门槛低、趣味性强的体育活动，我们可以通过比赛来促进健康，鼓励更多的社区居民，尤其是青少年积极参与体育锻炼，逐步养成终身锻炼的好习惯。” 长白新村街道相关负责人表示，“体能小战士大赛”是街道积极响应国家健身战略，不断深化“15分钟社区体育生活圈”建设的重要举措之一。

这项活动在不知不觉中传达了科学健身的理念。这种以家庭为单位的参与方式，有效地将体育精神延伸到每一个家庭模块，为建设健康社区奠定了坚实的基础。

展望未来，杨浦区将继续坚持以人为本的理念，围绕居民健身需求，推出更加多元化、正常化的全民健身活动。通过逐步完善体育设施，丰富活动内容，改善服务供给，努力构建覆盖整个群体和周期的社区体育服务体系。

文字丨沈莹

照片丨沈莹

编辑|文茜婷

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原标题：“小勇士”大能量！社区健康运动会点燃全民健身热情

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