你根本想不到这场比赛！补心安神健脾，一冻即可完成！

说到荔技，大家首先想到的是“骑红尘妃子笑，没人知道是荔枝”。荔技不仅鲜嫩多汁，还能起到补心安神、益气补血、健脾胃的作用。

但是，流血病患者、女性怀孕、儿童、阴虚火旺体质、糖尿病患者、痤疮、痤疮、感冒或炎症反应时，不宜食用荔技，以防加重病情。平时也建议少吃，吃多了容易生气。

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豆果美食达人今天 @魔幻厨房 MagicKitchen 教大家做荔枝冻。 鲜嫩多汁的果肉包裹着风味极佳的炼乳，入口清凉爽口，超级适合夏天！但是荔枝吃多了容易生气，建议少吃。 ~

烹饪技巧：烹饪技巧：

荔枝冻最好 3 每天吃完，否则会影响味道。

By 豆果美食达人 魔幻厨房 MagicKitchen

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· 食 材 清 单 ·

荔技 适当

炼奶

· 做 法 ·

去皮荔技。

挖出荔枝核。

挤满炼乳。

冷藏 2 小时。

完成。

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「您还有哪些荔枝冻的做法？」

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