孩子晚上睡不安稳，满床滚。不是宝宝调皮，而是给你发四个信号。不要无聊。

作为两个孩子的母亲，我太了解带着孩子睡觉的“痛苦”经历了：孩子睡着后，满床打滚，时不时地翻下身，扭一扭，有时嘴里还会说梦话，反正就是这样，睡不踏实，整个宝妈都睡不好觉，第二天严重睡眠不足，有没有？

网上有个宝妈分享很搞笑。她附上一张照片，然后附上一篇文章说:“昨晚宝宝又滚了一晚上。我太困了，不在乎。没想到早上醒来看不到宝宝，把我吓死了，直到在床围栏的缝隙里发现了一个熟睡的宝宝……”

要不是宝妈家的话蚊帐给力，这个娃得直接掉到地上，到时候又是其他的结局。

我儿子小时候有过睡着就掉在地上的经历。因为孩子睡觉，我们的宝妈。没少操心。

那么，为什么有些孩子总是睡不着觉，满床打滚呢？

并非因为他们调皮，而是因为婴儿在用肢体语言暗示一些东西，我们需要了解原因，不要对宝宝产生误解。

婴儿睡不安稳，爱“满床滚”，也许是在传递这一点。 4 一个信号，你收到了吗？

信号1：宝宝不舒服。

小孩睡觉总是不踏实，满床打滚，我们首先要看宝宝是否身体不舒服。

①婴儿除了打滚，还有蜷缩成一团，嘴里不时传来“嗯嗯”的哼唧声，而且肚子还很硬，那很可能是因为婴儿胃部不适，出现积食、腹胀、肠绞痛等症状。

在这种情况下，睡觉前最好不要给宝宝太多的食物，然后多做触摸和按摩，渐渐地，孩子的情况就会好转。

②宝宝正处于牙齿生长期，牙齿开始生长，会引起一定的疼痛，导致孩子睡觉时四处走动，睡眠不安稳，还可能伴有流口水、焦虑等症状。

类似地，等孩子度过这段时间，睡眠就会好起来，只是父母要注意给孩子清洁牙齿。

③小孩出汗，踢被子，可能是盖得太多，宝宝感觉太热，所以睡不着，少盖一点就好了。

当然，婴儿“满床滚”大多是正常反应，但如果伴有特定的动作或异常表现，可能是身体发出的。呼救信号"，比如在晚上强烈的哭闹，发烫，抓耳朵，要去医院看看，排除肠绞痛、中耳炎、肠套叠等疾病。

信号二：婴儿的身体正在发育。

像宝宝在 3 一个月前，除了哭，晚上睡觉基本上没有什么大动作，更不用说打滚了。

但是慢慢地随着宝宝的大动作发展，比如会翻盘、会爬、会走之后，床似乎就变成了他的“战场”，晚上睡觉就像打仗一样事实上，他们并不是故意的，而是代表他们的身体发育期。

夜晚，他们的大脑和身体都在夜晚偷偷“加班”，婴儿的大脑忙于整理白天遇到的“新鲜事物”，增强神经连接，学会控制动作。

而且婴儿的身体，就像在梦中排练“新技能”，为了学习翻盘、爬、走、跑、跳“热身”呢？

就像儿童睡眠专家一样 Dr. Jodi Mindell 我在《婴儿睡眠圣经》中说过一个观点:睡眠是婴儿神经发育的动态过程，婴儿在夜间频繁运动，可能反映了他们大脑和身体的积极发育。

下一次他滚到你身边，就当是小宝贝在“交成长工作”啦，我们不要觉得无聊，要为宝宝点赞因为宝宝在努力变得更好，哦。

信号三：婴儿在保护自己。

从进化的角度来看，人们睡觉时翻来覆去是自带的。"自保技能"， 婴幼儿也是如此，本能地动一动，可以避免肌肉长时间压痛，皮肤压红，还可以使他们的呼吸更加顺畅。

孩子晚上滚来滚去。事实上，他的身体在说“我在照顾自己”，这比诚实地躺着更健康。妈妈，别担心，把床安全(不要太软，不要放杂物)就行了！

事实上，除了身体本能，孩子还有更深的情感密码“滚向妈妈”。 。

信号四：婴儿需要安全感

一般来说，婴儿和他们的母亲一起睡觉。你有没有注意到我们的宝宝睡着了？"锁定"你那不是挂在你的胳膊上，就是用小肉脚把你的脸弄死，好像长在你身上才算完。

不要慌张！这不是闹事，明明是闹事，宝宝想妈妈啦，想要粘着妈妈，享受妈妈给他的东西。独特安全感。

因为在宝宝眼里，特别是 0-3 “母亲离开了，”宝宝的小脑袋里， 5 “分钟”和“母亲在宇宙中消失”没有什么不同。

因此，即使他们睡着了，也会悄悄地用身体当" GPS "，把母亲定位在哪里？

妈妈在哪里，宝宝就滚到哪里，妈妈离开一会儿，也许宝宝就会醒来。

在这种情况下，我们需要多拥抱和亲吻婴儿，给他们满满的安全感。如果我们想离开一段时间，也许留下一件“有妈妈味的物品”，比如穿的衣服，让宝宝充满安全感。

由于在娃的世界里，妈妈就是太阳啊，自带魅力，甚至睡觉都要围着你转。

等待他有一天能够自己睡整觉那么，也许你还会怀念这个“人形挂件”。

就像我家的两个娃从小就在床上打滚，说实话就是这样。有点烦，还有一点“伤害身体”，让我每天早上都戴着“黑眼圈”，但这也是一段非常美好的时光。母子之间相互依存，怀念这种天生的母子关系。

互动话题：你们的孩子睡得踏实吗？床上有没有“打滚”？

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